ノエル

2022/07/01 19:35:31

ハナちゃん、こんばんわ～♪ฅ^•ω•^ฅ
花金＆ピラティス、オツカレちゃ～ん☆彡(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ♪
キラキラ、普通デーに合計二桁げっちゅ～♪ＯＫ牧場☆彡(`･ω･´)b
無理せず無茶せず、体を労わりつつ、ステキな週末を～☆彡(n*´ω`*n)

gen_rin

2022/07/01 14:29:43

こんにちは！晴天の金曜日をお疲れ様です。
キラキラですが普通デーで二桁は嬉しいですよね。
１０個GETをおめでとうございます（祝）
はい、猛暑の花金を楽しく過ごしてまいりましょうね。
そうですか、お帰りなさいませ。
午前中にピラティスをなさり汗びっしょりになるまでしっかりとなさったのですね。
あらま、サウナ状態でやりましたか。
すると水分の他に体内から色々な栄養素が流れ出たはずですので補給を出来ましたらですね。
そして少しクールダウンをしたりする等も良さそうですね。
どうぞ本日、そして７月もご体調にお気をつけてお過ごしくださいませ。
７月も宜しくお願いします。

キミちゃん

2022/07/01 11:46:41

大変だったね~(#^.^#)