とりあえず日記

はるな

最新は友だち公開。見たい人は伝言で1年ほど絡んでよろしく

自然、ビーチ、カレー

タウン

仮想タウンでキラキラを集めました。

2022/07/07
キラキラ
集めた場所 個数
自然広場 3
ビーチ広場1 5

コメント欄は、伝言板としてもご利用ください^^


カレー大好きはるなです。
時々どーーーうしても!カレーライスを食べたくなります。

カレーライスを食べたい時でもカロリーは控えたい時もあるんですよ~。
ルーは糖質と塩分と脂質が高いですし。

そんな時は、ご飯にカレー粉と塩昆布を少し混ぜてます。

カレー熱が少し落ち着きますw

塩昆布は、旨味と塩気のあるものならなんでも置き換えOK。
コンソメでもケチャップでも。

お肉やツナを入れるなら塩味だけでも。

夏場はスパイスが入るとぐっとご飯が食べやすくなります。


#日記広場:タウン

  • はるな

    はるな

    2022/07/08 14:22:53

    Happy3さん

    お疲れさまです^^

    カレー粉最強です。
    あんまりカレー味にすると飽きられるので自分だけ使ってますw

  • Happy3

    Happy3

    2022/07/07 19:31:26

    (灬º﹃º灬)お〜♪

    素敵✨な七夕を過ごしてねッ♪

    今日もお疲れ様でした(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”