夜中の暴食の末 日記 2022/07/20 14:53:48 現在は累計でー５Ｋｇです。１．５Ｋｇも食べたかしらんと思いつつ。今日の昼は、コンビニ弁当でチキンカツ弁当です。ここからはダイエット食に戻します（汗昨夜は食べたおかげでその後眠れましたが、代償は小さくないですね＾＾； #日記広場：日記 日下部俊介 2022/07/21 12:04:26 水分も脂肪とくっつきますからねぇ。恐ろしいことです（＾＾； うなぎを食べる計画もあるので、今週はダイエット小休止ですかねぇ。 ダイエット食は続けますが。 違反申告 ぴるえっと 2022/07/21 07:25:19 食べた重さより、体重が増えるの不思議ですね(;'∀') 食べると眠れますね。 またボチボチ減らすといいです^^ 違反申告 日下部俊介 2022/07/20 20:07:28 チキンカツでさらにもうちょい増えてそう。 勝負は週末ですねぇ＾＾； 違反申告 みるに 2022/07/20 18:08:47 元がやせたので、増えても、－５キロ、いいですねー 違反申告 日下部俊介 2022/07/20 16:04:51 ワンコロさん、いらっしゃい＾＾ コンビニ弁当は時折お世話になりますね。 ボリュームがあるので、注意が必要ですけど＾＾； お菓子禁止ですか。 凄いです。僕はたまにアイスを食べてしまいます。 違反申告 ワンコロ 2022/07/20 15:47:28 日下部さん こんにちは^^ チキンカツ～いいですね！！ コンビニ弁当 時々食べたくなりますね～ ゆる～く行きましょう！って言いながら 自分の体重の減り具合が気になる～夜９時以降は食べないようにしてます。あと お菓子は禁止してるんだけど ポテチが凄くと食べたい病です(笑) 違反申告
日下部俊介
2022/07/21 12:04:26
水分も脂肪とくっつきますからねぇ。恐ろしいことです（＾＾；
うなぎを食べる計画もあるので、今週はダイエット小休止ですかねぇ。
ダイエット食は続けますが。
ぴるえっと
2022/07/21 07:25:19
食べた重さより、体重が増えるの不思議ですね(;'∀')
食べると眠れますね。
またボチボチ減らすといいです^^
日下部俊介
2022/07/20 20:07:28
チキンカツでさらにもうちょい増えてそう。
勝負は週末ですねぇ＾＾；
みるに
2022/07/20 18:08:47
元がやせたので、増えても、－５キロ、いいですねー
日下部俊介
2022/07/20 16:04:51
ワンコロさん、いらっしゃい＾＾
コンビニ弁当は時折お世話になりますね。
ボリュームがあるので、注意が必要ですけど＾＾；
お菓子禁止ですか。
凄いです。僕はたまにアイスを食べてしまいます。
ワンコロ
2022/07/20 15:47:28
日下部さん こんにちは^^
チキンカツ～いいですね！！
コンビニ弁当 時々食べたくなりますね～
ゆる～く行きましょう！って言いながら 自分の体重の減り具合が気になる～夜９時以降は食べないようにしてます。あと お菓子は禁止してるんだけど ポテチが凄くと食べたい病です(笑)