一日の始まり。

2022/07/26 08:51:51

「潜在意識の書き換え」講座、良かったなあ(^^♪

まだ、新しい習慣は続いています。

まず、朝起きてベッドを整える。

これ、大事なんですよ～。

そうすると、帰って来た時に、「ああ、落ち着いた」、

自分を確保できる場所だ～って、なるんです。

それからトイレ掃除、

お客様のトイレじゃなく、自分たち用のトイレなんですが、

鈴ちゃんのは2階にあるので、ほとんど自分専用のトイレ。

ここをね、ピッカピカに磨くのです。

気持ちを込めて、すがすがしい気分で磨くの。

あと、トイレの桟を吹いたり、拭き掃除したり。

次はね、仕事場で、鈴ちゃんと一緒に朝の散歩。

未だ夜明け前で、気持ちのいい朝の香りと、樹々の新緑の匂いがする。

そして朝焼けを見たり、遠い島の景色を見るんです。

すごく気持ちが、良い(^^♪

次はね、毎日毎日、自分の嬉しいことをする。

これがねー、なかなか難しかったり、

昨日みたいに、イヤな話に持って行かれたりするんですが、

ここを何とか，良いように考える。

それにね、仕事をあせらない。

慌てないし、急がさない。

仕事のペースに任せる。

それと大事にしている植木たちの世話。

この、毎日を楽しくするって、けっこう難しいんですよ。

すぐ、怖いこと考えちゃう。

険しい顔になって、怒りだしたりする。

ここをねー、もうちょっと、他人事のように見られたらなあ～。

あとはマインドフルネス。

これで一日が終わります。

今日はね、なんか「イイこと」が起こるような気がする(^^♪

シンクロニシティ、良い感じで予感が的中しています。

とても素敵じゃない？

「イイコト」が起きる予感、さあ、何があるのかなあ♪

すずき はなこ