キーマカレーとリバウンド 日記 2022/07/29 13:13:23 今日の賄いはキーマカレーでした。美味しかったです。体重は１日４食した日もあったせいか、累計でー４ｋｇとリバウンド。またダイエットしなくっちゃ＾＾；チューハイ２缶（５００ｍｌ）買ったのでさらに１Ｋｇ増えますね。 #日記広場：日記 日下部俊介 2022/07/29 16:30:29 少し戻りましたねぇ。食べた量考えれば、数値は悪くない感じです。 暑いときのダイエットは、アイスが重要だと思ってます。 今日はアイス食べてしまったわ（＾＾； 違反申告 ☆✨ み ぶ ✨ 2022/07/29 15:58:32 ４キロは大きいですﾖ。暑いときってどうやってがんばったらいいんでしょうねｗｗｗ 違反申告 ぴるえっと 2022/07/29 13:22:04 ちょっとリバウンドですね、 でもすぐに取り戻せますよ(^▽^)/ チューハイは、小 で出ちゃいますよ^^ 違反申告
日下部俊介
2022/07/29 16:30:29
少し戻りましたねぇ。食べた量考えれば、数値は悪くない感じです。
暑いときのダイエットは、アイスが重要だと思ってます。
今日はアイス食べてしまったわ（＾＾；
☆✨ み ぶ ✨
2022/07/29 15:58:32
４キロは大きいですﾖ。暑いときってどうやってがんばったらいいんでしょうねｗｗｗ
ぴるえっと
2022/07/29 13:22:04
ちょっとリバウンドですね、
でもすぐに取り戻せますよ(^▽^)/
チューハイは、小 で出ちゃいますよ^^