アロマ
先日、友にアロマをお勧めしたんだけど
実は主人の職場の方の奥様がアロマテラピー講師をしてる事を思い出し
お勧めしたんです
私自身はあまり熟知してなかったので
(体に良さそうなことは解ってたけど)
軽く調べてみました！
『一般的には、精油（エッセンシャルオイル）、
または精油の芳香や植物に由来する芳香を用いて、
病気や外傷の治療、病気の予防、心身の健康やリラクゼーション、
ストレスの解消などを目的とする療法である』
だそうです
効果・効能は
・家事・リラックス・リフレッシュ・安眠・集中力アップ・ムーディーな気分に
・咳、鼻詰まりなどの不快感・筋肉のハリ・消化促進・二日酔い、乗り物酔い
・女性ホルモンのバランス・ダイエットデドックス・消臭・防虫・日焼け肌などなど
今朝、火曜市に行ったので専門店でちょっと見てみました！
ネットで下調べして
万能に効きそうな「フランキンセンス」を探してみましが
無かったので＞＜
「ティートゥリー」と「ヒノキ」の2つを試しに購入してきました！
「ティートゥリー」は、ウィルスが流行する時期や花粉の時期にお勧めだそうです
「ヒノキ」は、自分のペースを整えたいときにお勧めだそうです
取り敢えずコットンにアロマオイルを数滴落としリビングと寝室に！！
長女は勉強しなければならないし頭痛がするとか言ってるので
効果あるといいな
ペットを飼っているおウチはアロマは無理かな？！どうなんだろ
ゆかぽん
2022/08/08 01:42:23
いつえさん、コメントありがとうございます
フレグランスランプのオイルの成分って消毒液なんですね
このご時世いいですね～＾＾
なるほど～火の取り扱いやごぼしたりしないよう注意をした方がいいみたいですね
色々情報ありがとうございまーす♪
扇いつえ
2022/08/07 21:36:39
フレグランスランプ、私自身も使っているし、とてもおすすめです！が、
このオイルの成分は消毒薬らしいのですが、
以前うっかり洋服の袖にこぼしてしまったところ、
(服が)溶けました(;^_^A 安物のカーディガンだったからかな…(;^_^A
でも、取り扱いは注意だと思います！
ゆかぽん
2022/08/07 18:14:34
いつえさん、コメントとHPの貼り付けありがとうございます
日記は気まぐれにしか投稿しないかもｗｗ
特に土日祝はあまり投稿しないかも！！(稀に投稿しますけどね！)
アロマはコットンにしみつけて置いてあるだけなので効果あるのか分からなくなってきました(笑)
ＨＰありがとうございます(^O^)見させていただきました！！
フレグランスランプいいですね～♡
効能を調べたら約90分焚くとダニ駆除効果、
約3時間焚くとバクテリア、カビ等の除去効果あるんですね～＾＾
なんか欲しくなってきましたｗ
今度買い物に行くとき見てこようかな～
いい情報ありがとうございまーす(*^▽^*)
扇いつえ
2022/08/07 16:10:07
こんにちわ(*´ω｀*)♪
次の日記が出たらコメしよう～(*´ω｀*)と思っていたのですが、
先日コメントも頂いておりましたし、こちらの日記に書かせて頂きます＾＾
その後アロマの効果はいかがですか？＾＾私は詳しくないので、
エッセンシャルオイルなどについては何とも言えないのですが、
フレグランスランプは使っています＾＾
https://shop.liveincomfort.co.jp/p/search(←HP貼っておきますね)
火の消し忘れ等は注意しなければなりませんが、
除菌、消臭効果があるとのことなので、ベランダなどもでも使っちゃいます(笑)
精油は使っていないので、ペットや赤ちゃんにも安心らしいですよ。
ゆかぽん
2022/08/07 08:10:14
monoさん、コメントありがとうございます
おお～とうもろこしのひげ茶は好き嫌いが分かれるんですね！
でも体に良さそうだから先ずは1本購入してみようと思ってます！
アロマも毎日だと飽きちゃうかもですよねｗ
でも効能はありそうなので出来れば続けたいと思ってまーす！
mono
2022/08/07 07:50:54
おはようございます＊
ブログコメントありがとうございます！
とうもろこしのひげ茶、個人的にはめちゃくちゃお勧めなのですが
正直好き嫌い分かれると思います…笑
機会があれば是非お試しください(*´-`)
そしてアロマ良いですね…！
私も以前はお風呂や寝室で色々使っていたのですが
ここ最近は忙しさやら何やらで全然使っていませんでした…
またやりたいな…
ゆかぽん
2022/08/02 17:56:26
うなさん、コメントありがとうございます
あ～ミントもいいね♪
ペパーミントが売ってた
いろいろな種類がありすぎて迷っちゃったよｗ
アロマに嵌っちゃったら次回はミントを購入しようかな～！！
コンポスト★うな
2022/08/02 16:12:35
アロマか～ｗ
アロマで一番最初に浮かんだのが「ハッカ油（ミント精油）」
猛暑のこの時期、すごく重宝する一品でござるｗ
薄目てシュシュとすれば清涼感が～(´∀｀*)
けど、アレルギーがある人とかは注意して使ってね～
ゆかぽん
2022/08/02 14:59:28
ゆず天さん(ひまりさん)、コメントありがとうございます
今朝、いろいろ物色してたら
電気で焚くのとかディフューザーとかあり
アロマもいろいろ種類がありすぎて迷ってしまいました！
リラクゼーション療法として良さそうですよね
アロマオイルの効能はネットに詳細があちこちに載ってるので
購入の参考になると思います！
ゆかぽん
2022/08/02 14:39:53
たまこさん、コメントありがとうございます
うんうんー知り合いがアロマテラピー講師だと聞いてたのに
試したことがなく友に勧めちゃったのもあり興味がわいちゃった！！
結構いいかもー！！
ペットに害がないかだけ聞いたり調べたりした方がいいかもねー！
私は火事が怖かったので火で焚くのはやめたよん
ゆず天⋈
2022/08/02 13:20:19
おすすめしてくださって助かりました。効能についても読ませていただきました。
アロマって、それまであまり購入した事がなく緊張しましたが、療法の1つとされているので、効果も期待できそうです。鼻詰まりの不快感も同時に解消されるといいなあと思っていたりします。
ヒノキのようなウッド系は、日本人には安心する香りかもしれませんね♬︎♡
ありがとうございます。
たまこ
2022/08/02 12:44:52
効能が魅力的だぁ♪
今度私もアロマ探してみようかな*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*