日下部俊介

くさかべ

コーヒー牛乳と、戯言

日記

今朝の朝ごはんは、コーヒー牛乳。

体重は累計でー７．０Ｋｇ．
昨晩夜食で塩ラーメン食べてしまったのを考えれば御の字。
今週の当面の目標はー８．０Ｋｇ。
まじめにやればすぐにでも到達するはずですけど。
今週はチートデイ多めに設定したいなぁとか思ってます。
映画が本当ならみたいところなんですが、
今のコロナの状況では避けた方が良いと思ってます。
お盆で全国に巻かれたコロナの菌は地方の患者増進に寄与するかと
思いますので。人込みは出来るだけ避けたいと思います。

あと、心配事で、父が動けないときにヘルプの電話がかかってきます。
いろいろしんどいですね・・・。


#日記広場：日記