久々にちょこと長距離ラン 日記 2022/08/15 08:05:22 久しぶりに２０キロラン行きました。往路はまだしも、復路はちょっと暑くなってきたので、ドリンクを飲み過ぎ。走ってはちょっと散歩、散歩主体みたいになってしまいましたよ rihito 2022/08/16 07:22:10 takeruさん、コメントありがとう。 違反申告 takeru 2022/08/16 05:30:37 暑いから脱水状態に気を付けてください。 違反申告 rihito 2022/08/16 04:49:58 ビュートさん、コメントありがとう。結構、きついけどなれると楽しいです。 違反申告 rihito 2022/08/16 04:49:25 ひやさん、コメントありがとう。ボチボチいきましょ 違反申告 ビュート 2022/08/15 17:32:32 こんにちは。 ２０キロも走れるなんて、羨ましいです。 この時期ドリンクは、必需品ですよね。 こちらは、蒸し暑く、ウォーキングも行く気になれません。(ノд・。) 違反申告 ひや 2022/08/15 15:59:10 初めまして＾＾ 先日は日記広場からお邪魔致しました。 ご訪問＆コメントご丁寧にありがとうございます♪ 20キロランお疲れ様です～！ 水分補給も大事ですね＾＾ 私も暑さが落ち着いたら、ウォーキング再開したいです。(=ﾟωﾟ)ﾉ 違反申告
rihito
2022/08/16 07:22:10
takeruさん、コメントありがとう。
takeru
2022/08/16 05:30:37
暑いから脱水状態に気を付けてください。
rihito
2022/08/16 04:49:58
ビュートさん、コメントありがとう。結構、きついけどなれると楽しいです。
rihito
2022/08/16 04:49:25
ひやさん、コメントありがとう。ボチボチいきましょ
ビュート
2022/08/15 17:32:32
こんにちは。
２０キロも走れるなんて、羨ましいです。
この時期ドリンクは、必需品ですよね。
こちらは、蒸し暑く、ウォーキングも行く気になれません。(ノд・。)
ひや
2022/08/15 15:59:10
初めまして＾＾
先日は日記広場からお邪魔致しました。
ご訪問＆コメントご丁寧にありがとうございます♪
20キロランお疲れ様です～！
水分補給も大事ですね＾＾
私も暑さが落ち着いたら、ウォーキング再開したいです。(=ﾟωﾟ)ﾉ