ドライフルーツに嵌っちゃった♪
先日ニコ友さんとチャットしてて
「ドライフルーツ」の話題になりました！
私、最近「ドライフルーツ」を購入してなかったんですよね～
ネットでいろいろ調べたら
美容・健康に良さげな事がたくさん書いてある
ビックリしたのがドライフルーツってたくさ～んあるんですね！！すごい種類ｗｗ
思い立ったら即行動の私！
近くのイオンと無印良品で早速見てきましたｗ
先ずイオンでは 「デーツ」(←私初めてだけど効能を読むと素晴らしいので！)と
どこでも売ってる「レーズン」と「ブルーベリー」のドライフルーツを購入！
他にも沢山店頭に並んでたけど迷いに迷って先ずはイオンでは3種類購入～！
「プルーン」は次回、無印良品で購入しようと思い
イオンでは上記の3種類だけにしました
早速、好き嫌いの多い娘と実食したら
娘も「おいしい～」と言ってたので良かったぁ～
調子に乗って、
お盆で混んでそうで行くのを躊躇したけど
次の日は無印良品のあるショッピングモールへ～
ニコ友さんともチャットして話してた
先ずは貧血に効能がある「プルーン」を購入～
その他、無印良品のドライフルーツ売り場では
たくさんの種類から他に「クランベリー」と「マンゴー」の量り売りを購入～！！！
帰宅して娘と実食したら大好評！！
私もおいしく頂きましたｗ
私は貧血気味だし美容も気になるし！
ドライフルーツは少しづつ毎日続けたいと思います！
追記：ナッツも気になってます(笑)(笑)
ひまり
2022/08/29 19:33:13
わぁ、見てくださっていたのですね！！
もしかしたら会話ログ開いていないかも…それに楽しそうだしお邪魔かな〜と思って、アワアワして家に帰りました(>︿<｡)
ちょうどすれ違ってしまいましたね…！
おしゃべり部屋！今度お見かけしたら、頑張ってお声かけさせてくださいm(*_ _)m
レアな瞬間を見ていたのに！自分としたことが…！
のんびりお話できる日を楽しみにしております(* 'ᵕ' )☆
ひまり
2022/08/29 14:37:52
ゆかぽん 様
:.* ♡(°´˘`°)/ こんにちは♡ *.:
フルーツサンドはイチゴを買いました！
どれも可愛いと悩みますよね……課金多めにしてしまったので、再来月まで気を付けないとなりません(°°;)
ニコタは可愛いアイテムが多いので大変です
ゆかぽん
2022/08/25 15:59:17
みかさん、コメントありがとうございます
おおーカルディね！！ショッピングモールにあったけど入店するの忘れたあ～
今度行くとき見てみようかなｗｗｗ
やっと無印の硬～いドライマンゴー無くなったよｗ
Ｔｉｍ Ｔａｍ！ググったら美味しそう～～
いいこと聞いちゃった！ありがとう～～(^O^)
みか
2022/08/25 15:20:49
私はドライマンゴーはカルディで買ってるよ。
しっとり系で美味しいよ。
安い時を狙って買おうｗｗｗ
ちなみに、ダイエットの大敵だけど
Ｔｉｍ Ｔａｍも美味しい♡ ←これもカルディで売ってるの。(；・∀・)美味しい＝カロリー
ゆかぽん
2022/08/18 15:45:59
美夕さん、コメントありがとうございます
ドライフルーツ美味しいですよね～＾＾
今迄あまり食べてなかったのが勿体なかったです！
どれもこれも美味しくて今のところ購入したのを全種類食べちゃってます(笑)
☨美夕☨
2022/08/18 15:02:35
私もドライフルーツ大好きです♡
本当に色んな種類があるのでビックリしますよね＾＾
お勧めが見つかったら是非教えて下さいませ～＾＾
ゆかぽん
2022/08/17 04:55:44
いつえさん、コメントありがとうございます
そうなんですね！でも「ロカボ」っていう言葉は勉強になりました＾＾
なるほど～チョコレートってダイエットしてる私にとって高カロリーのイメージがあるけど
脳に良いんですね～たまに食べても罪悪感がなくなったかも♬
ナッツとチョコって相性いいですよね～＾＾
私、チョコを買う時はナッツでコーティングしてあるチョコボール的なチョコをついつい買っちゃうけど
美味しいですよね～！！
ゆかぽん
2022/08/17 04:45:24
みかさん、コメントありがとうございます
ドライフルーツ美味しいよね～＾＾
なんで今までこんな美味しいものあんまり食べてなかったんだろ～私！！
あ～杏もおいしいよね＾＾(その後スーパーで1パック買っちゃった！)
無印良品のドライマンゴーは硬くて硬くて少量だけ(約20ｇ150円位)にしておいて良かったかもｗ
私いろんな種類を大量買いしちゃったよ(クランベリーとマンゴー以外ね)ｗｗ
いろいろ食べてみてこれからはその中から選んでみようかな～！！
ナッツも体に良いこと書いてあるよね～＾＾
あ～無塩ナッツ売ってるよね～いいこと聞いた！ありがとう～＾＾
扇いつえ
2022/08/17 01:53:56
こんばんわ(*´ω｀*)♪
買い物の後寝てしまってこんな時間に目覚めてしまいました(;^_^A笑
追記ですが「ロカボ商品」って言葉があるかわからないです！(笑)
アーモンドやクルミ、カシューナッツなどの色んな種類のナッツが入った袋に
「ロカボ」って書いてありますよね(笑)
チョコレートは脳に良い(血流が上がる)らしいので入れてました♪
あと、ナッツとチョコの相性良くて、単純においしいので～＾＾
でもダイエットなら、入れないほうがいいかもですね☆(笑)
みか
2022/08/17 00:11:42
こんばんは。
ドライフルーツ美味しいね♡(⌒▽⌒)
私は杏とマンゴーが好きです。旦那さんは干しブドウ。
美味しくて、ついつい、ついつい食べ過ぎちゃう(；・∀・)
大量書いはしない方がいいみたい。
ナッツも流行りましたね。無塩がいいですよ！
ゆかぽん
2022/08/16 17:46:52
うなさん、コメントありがとうございます
そうだよね～！『ドライフルーツも過ぎれば毒となる』かもねｗｗ
今は試食という事にして、その中から合うものだけを続けようかな～！！
日記の罫線は日記サークルの人からコピペさせてもらったものだよ～＾＾
私的には使いやすくて気に入ってるよ～！
コンポスト★うな
2022/08/16 15:59:57
なんでも『過ぎれば毒』ｗ食べ過ぎ注意だよ～ｗ
ちなみにゆかぽんの日記って、なんでノートみたいな横線入ってるんだろ？
ゆかぽん
2022/08/16 12:57:37
りなさん、コメントありがとうございます
ドライフルーツ美味しいですよね～＾＾
個別包装もあるんですね！
今度購入する時は個別包装にしようかな～ｗｗ
ロカボを英訳するとそういう意味だったんですね～＾＾
わ～勉強になったわ(*^▽^*)
山のようなピーナッツを食べる人ｗｗｗ笑える～ｗｗ
確かにバランスの良い食事が一番かもですよね～(^_-)-☆
りな
2022/08/16 10:47:00
ドライフルーツいいですよね。
おいしくて食べ過ぎちゃうんで、
個包装を買うようにしてます。
それでも、食べ過ぎちゃう傾向にあるんだけど・・・
ロカボは、
low-carbohydrate（＝低炭水化物）ってことだよね。
炭水化物を減らすと、おのずと糖質が減るっていう理論。
だけど、hight-fat（＝高脂肪）なんですよね・・・
ロカボは体にいい、やせる
って、覚えている人が、山のようなピーナッツを食べてたりするけど、
絶対太るわー。
ダイエットはバランス大事・・・
ゆかぽん
2022/08/16 05:22:19
いつえさん、コメントありがとうございます
デーツは黒蜜の味がして私は気に入ってます！
プルーンも鉄分豊富で魅力的ですよね～＾＾
「ロカボ商品」という言葉恥ずかしながら初めて聞き検索しました！
板チョコを入れたんですねｗ面白～い(笑)
そうですね！！緑の野菜も摂り入れると尚、体にいいかもですね＾＾
ゆかぽん
2022/08/16 05:16:34
真凜さん、コメントありがとうございます
お～業務スーパーのドライフルーツなら量も多くていいですね！
旦那様、ジャム作りができるなんて素晴らしい～＾＾
(うちの人が全く出来ないので比較しちゃいましたｗ)
うちの一番近い業務スーパーは車で数十分だけど行ってみたくなりました
ゆかぽん
2022/08/16 05:12:04
遠野さん、コメントありがとうございます
あのグリコの「アーモンド効果」ですか？！
アーモンドも美容に役立つ成分がたっぷりで魅力的ですね！！
今日イオンの火曜市に行く予定なので見てきたいと思ってきましたｗ
扇いつえ
2022/08/15 23:35:40
こんばんわ(*´ω｀*)♪
プルーンの鉄分は私もぜひ欲しいです～＾＾☆
たまにスーパーで購入することもありますが、最近食べてないかも～！
デーツ気になりますね(笑)！後で調べてみよう♬
ロカボ商品も最近いろいろありますよね♬
最近やっていませんが、一時期ロカボナッツの袋の中に板チョコを割り入れて、
ナッツ類と一緒に食べていました＾＾この日記読んでまた食べたくなりました☆
あとボイル野菜などがあれば立派な食事になりそうです(*´ω｀*)笑
真凛
2022/08/15 22:58:24
こんばんは♪
ドライフルーツ、美味しくて栄養もあって良いですよね〜。
うちでは業務スーパーでクランベリーのを買って、
私はそのまま食べたかったのに、旦那がジャムにしてしまいましたw
ジャム…美味しそうだけどカロリーがあああ（砂糖どっさり）
今度は「そのまま食べたい」と申告します。業スー行ったらね。＾＾；
遠野
2022/08/15 22:36:21
こんばんは
お手軽に栄養が取れるアーモンドミルクというものがありますよ