りりか

りりか

季節ごとの 日々の独り言です 

夏の海もそろそろ終わり。。と

日記

去年も出してないなと 夏アイテム引っ張り出すw


昨夜は9時頃から眠くて眠くて・・・9時半ころ寝たかw
そしたら やっぱり 2時半頃に目が覚めた~

その前の夜も 9時頃眠くなり10時就寝 3時頃には目が覚めた・・
しかしその後2度寝頑張ったw 
土曜日の仕事の疲れもあるから 寝れるねww

5時間睡眠 睡眠不足は体に悪いからね 
眠い時は昼寝!しっかり取りましょ

  • かえで

    かえで

    2022/08/22 13:40:29

    夏アイテム素敵です☆


    9時半ごろ寝て、2時半頃に目覚めた~~(>_<)
    もうちょっと寝ましょう。
    そんな早く起きたら、昼間眠くて、しょうがないですよね?
    2度寝できましたか?w

  • しゅぽぽ

    しゅぽぽ

    2022/08/22 07:01:16

    5時間睡眠=睡眠不足=体に悪い!
    昼寝も含めて7~8時間眠りませぅ

    眠いときゃ乗るな!乗ったら寝るな!