サプリ
腰直ったら、飲むの、忘れてた
練習30分しただけで、今度は、ひざに違和感がｗｗｗ
チョットだけだけど、階段の登りの時に、ちょっと、いたかったｗ
もう３０分練習しようと思ってたけど、今日はやめとこｗ
空振りでも、どんどん踏むので、その衝撃で、やばかったのかもだｗ
本当のドラムセットで叩いたら、簡単に音なるけど
空振りの、足踏みの場合、結構踏み込まな、音で確認できない
きっと、きつく踏みすぎたｗ
ってか、やばい～、やばい～
急いで、今、サプリ飲んできたけどｗｗｗ
ドラムするの、遅すぎたかな？
年いきすぎたかな？できるかな、できるかな、さてさてほほー、さてほほー♪
みるに
2022/08/25 19:28:40
でも、口コミで、ロコモアがいいらしいｗｗｗ
みるに
2022/08/25 19:28:20
グルコサミン、コイドロイチン、ヒアルロン酸です
たんちゃん
2022/08/25 19:03:53
何のサプリなんでしょか？
みるに
2022/08/25 10:52:11
練習したけど、ほぼ、体重が減らない、昨日のスフレケーキのせいかなｗｗｗ
みるに
2022/08/25 10:26:11
練習３０分ｗ
みるに
2022/08/25 09:34:15
チョット痛みあるけど、運動してもいいのかな？っと、ググってみたｗ
対して、痛くなかったら、運動した方がいいらしい、筋力つけるためにもｗ
運動不足でいたくなったりとかも、あるらしいｗ
練習どうしよーっと思ってたけど、激痛ちゃうし、やった方が、いいかもねー
ってことで、しよｗ
みるに
2022/08/25 09:18:24
黒蜜ちゃん、ｗ 気を付けてね
✣黒蜜ちゃん✣
2022/08/25 09:04:15
金
みるに
2022/08/25 08:08:03
屈伸運動10回しただけで、ぽきぽき言うわｗｗｗ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
みるに
2022/08/25 07:40:18
まずは、屈伸運動かなー？
ぴるえっと
2022/08/25 07:28:43
さてほほー♪
普段動かしてないところだから、筋トレから始めてはいかがでしょうか？