takeru

鉄分が多い食べ物

日記

  鉄分が多い食べ物は、たくさんあります。


   〇 あさり

   〇 ホタテ

   〇 いわし

   〇 ホウレン草

   〇 牡蠣

   〇 枝豆

   〇 しじみ

  みなさんは、どんなものがいいですか。


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  • rihito

    rihito

    2022/09/11 10:15:00

    豆類は多いそうなのでチョコボールは多いかな