いろいろ

瀬野アイリ

気の向くままに何か書きます。

寝　れ　ん

日記

小学生並みに９時には眠くなる人だったのに


ね　れ　な　い

だと・・・・？


というかむしろ眠くなっても寝たくない感じの
たまにある症状なんだけど

なんかね、薬また変わったからかなとか
いろいろ思ったりするよ。

眠剤は同じなんだけどね。。

なんか台風来てるからかもしれないけどもね。。

人間寝れないと何か食べたくなるので
いけないですね。
睡眠はダイエットに必要なのに

ああ・・。寝る気にならない・・。

  • 瀬野アイリ

    瀬野アイリ

    2022/09/22 07:53:14

    なのちゃん、おはよう＾＾
    最近自分の寝たいときにねれない現象がおこってて嫌だよ。
    寝る気になれないのはたまにあるのよね＞＜
    眠剤もあまり増やしたくないよね。

    台風の日だったからかな。
    気圧低いと調子悪いよね＞＜

    睡眠とって元気になりたい＾＾
    がっつり寝てさわやかに目覚めたいよね＾＾

  • なの

    なの

    2022/09/21 19:26:46

    私も寝つき悪いし夜中は何度も目が覚めて困ってるよ～＞＜
    眠剤飲んでるのに…だんだん効きが悪くなってきてるのかな…。
    眠剤もあんまり増やしたくないんだけどね。

    寝る気になれないっていうの昔よくあったよ～。
    今はめちゃくちゃ寝たい！って感じｗ

    台風の日、気圧めっちゃ低いよね～。
    気圧低いときは体調に変化出ても仕方ないかなって感じる。

    睡眠はダイエットにもメンタルにも必要だよね！
    がっつり寝て爽やかに目覚めたいよー！＞＜