先日、ヨーグルトにスパイスをかけると老化対策になるっていう情報を目にしました。それでやってみようと思ったのですが、既にスパイスが混ざったカレーパウダーしかありませんでした。そういえばスパイス混ぜるのが面倒くさくなってカレーパウダーにしたのでした。でもうちにはプロテインがあることに気付きました。よく考えたらプロテインってヨーグルトと合いそうで、しかも１家にひとつはありますよね（ある）。