朝食 日記 2022/10/19 08:26:08 今日の朝食は、ごぼうサラダ、コーヒー牛乳、ビタミンゼリー。作業所がある日なので昼は賄ですね。忘れなかったら納豆を補給したいところ。ハマり物は、納豆卵。昨日、月見バーガーまだやってるの確認した。あと１回くらいは食べたいなぁ。 #日記広場：日記 日下部俊介 2022/10/19 15:52:43 炭水化物と糖分は抜くと劇的に減りますね。ただずっと抜いてると飢餓モードという状態になって、 少ないエネルギーで生きる人間になります。この時のリバウンドは怖いです＞＜ 違反申告 ミオティカ 2022/10/19 10:17:39 やっぱ炭水化物抜く方が痩せます？ｗ 違反申告 ぴるえっと 2022/10/19 10:16:21 ダイエット順調そうですね？ 月見バーガー美味しいですね(^▽^)/ いつまでかなあ？ 違反申告
日下部俊介
2022/10/19 15:52:43
炭水化物と糖分は抜くと劇的に減りますね。ただずっと抜いてると飢餓モードという状態になって、
少ないエネルギーで生きる人間になります。この時のリバウンドは怖いです＞＜
ミオティカ
2022/10/19 10:17:39
やっぱ炭水化物抜く方が痩せます？ｗ
ぴるえっと
2022/10/19 10:16:21
ダイエット順調そうですね？
月見バーガー美味しいですね(^▽^)/
いつまでかなあ？