今日は、とっても素敵な日

2022/11/04 17:15:32

鈴ちゃん（配偶者）に、足を揺らすマッサージ器を買ってもらいました。

これ、何ていう名前だったっけ？

平べったい機械の上に、立つと、その機械がぶるぶる震えるヤツ。

4種類くらいのマッサージ効果があって、

なーんにもしないで、マラソンと同じ効果があるらしいんです。

うん、超ラクチンでした。

そして、急に運動をすると、他の筋肉を傷めてしまうので、

1日10分、トレーニングができたら、参加票に〇をつけるんです。

そしたら鈴ちゃんから、ハナマルが貰えるの。

まだ2日目ですが、ぶるぶるやってます。

そして今日からの「潜在意識書き換え講座」は、

匂いを使った、いい記憶の思い返しでございます。

海馬の奥で、その後大脳気質へ送られ、記憶になるらしいですよ。

脳みそから作り変えるって、気の長い話ですが、

確かに、いい匂いを嗅ぐと、それにまつわるいい思い出が出てきますね、

それが面白かったです。

今日は、ローズマリーとベルガモットオレンジの葉っぱ、

新鮮な植物は、なんとも言えない酸素を出すんですねえ、

とても気持ちが良いアロマテラピーでした。

一日が素敵になる♪

そんな気分になる素敵な一日でございました～♪

すずき はなこ