ぼちぼち金曜日
元気よく週末です。
お仕事も頑張って片付けました。
そこそこ充実した一日って感じですよ。
実は、一挙放送があって大量に録画があります。
録画の消化を平日もやっています。
一生懸命消化しないと、
新たな録画が出来ませんからね。
とりあえず、仕事も録画もガンガン消化しましょう。
明日は、おやすみなので楽しみですね。
腰痛はだいぶよくなりました。
明日からラジオ体操を頑張りたいですね。
バランスボールもやりたいですね。
体を鍛えて、筋肉のコルセットを手に入れたいです。
腹筋ガンガンやれる体になりたい。
まぁ、土日は録画の消化で余り体を動かしていません。
お散歩だけではまだまだですね。
地味に体を動かして鍛えたいです。
腰を大事にしながら、スポーツの秋になりたいです。
紅玉
2022/11/05 23:23:11
コメントありがとうございます☆
＞ごま塩ニシンさん
着ぶくれして肩こり。
歯にも影響があるのは辛いですね…歯も大事にしたいです。
＞イヌリンさん
なんとか腰痛は治ってきました。
これで運動も再開出来るようになりますね。
一挙放送は楽しいですが、疲れますよね。
イヌリン
2022/11/05 19:38:12
腰痛まにしなってきたようでよかったです。
一挙放送は一気見できてうれしいけど見るのが大変ですね～
外付けHDDもつけられますが、もっと録りためてしまいそうです。
ごま塩ニシン
2022/11/05 16:32:14
着ぶくれして、肩が凝ります。
これが歯にも影響して、泣けてきます。