朝は刺激を与える
ローズマリーカンファーとレモン、
夜はリラックスできる真正ラベンダーとスイートオレンジ。
これは、“交感神経と副交感神経の働きを促進させて、覚醒と睡眠のリズムにメリハリをつけることによって体調が整い、感情が快適な状態になり、負の感情を引き起こす行動が減らせるのではないか”という仮説に基づいて選んだものです。と