１１がつ１９にち
百均は面白い
スパイスが充実していて 色々と試したくなる
そしたら、
ハバネロ！
のスパイスが売っていた
これは試さんとな と 七味がちに浸かってる、ので、、
これが結構痛い！！！
最近攻略方法を見つけました
スープ系に混ぜると痛みが緩和します
しかし、乾きもの？だと、、、、酷いです
うぅぅっぅぅぅ
今回は炒め物に挑戦しました
が、
これが、また、痛い ！！！
結局、スープ系がベストかなぁって思います
味噌汁やうどんのよーな奴に ね
でも 何でハバネロを選んだのか？
お腹の中を刺激するため
はてさて、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
さんた
2022/11/26 19:05:14
ゆとさん＞
どれだけ健全な肉体（＋精神）を維持するか、で１００歳まで生きることが出来ると思います
さんたは３０歳のときのを常に維持し続けることが目標
筋肉＋柔軟性＋体力＋ストレスレス、食＋添加物＋放射能汚染＋電磁波、医学の実態＋薬の知識、などなど
ま、一般常識？に溺れると身体が少しずつ蝕まれていくので、どれだけ自分で知識を習得するかが大事です
ﾟ✽｡ゆと｡✽ﾟ
2022/11/25 14:25:58
ぽっくりはみんな望んでる贅沢ですｗ
160年も生きたいの～～～～～
びっくり。
私は70歳ｗ
さんた
2022/11/24 17:22:33
ゆとさん＞
さんたはポックリ死を望んでるですけどね、、、、
ちなみに、１６０歳が希望ですと言ったら笑われました
ﾟ✽｡ゆと｡✽ﾟ
2022/11/23 09:19:26
食は基本よ！
９月、１１月と身内を続けて亡くしたんだけどね。
最期はやっぱりやせ細るのよ。
だから生きてて元気なうちは、ふっくらしてるくらいがちょうどいいよ。
さんた
2022/11/21 19:41:47
ゆとさん＞
腸に刺激物？は案外良いことだと思います、普段と違うのを食すると 反応が ね
ま、少食＋少肉食（＋脱ご飯）の方が効果莫大ですけどね
（その結果、めっきり仕返しを食らってますけれど、、、、
ﾟ✽｡ゆと｡✽ﾟ
2022/11/21 10:51:57
えええええー
胃にやさしくないけど、大丈夫なん？