良い習慣って、便利。

2022/12/02 17:16:18

さて、12月に入ったら大掃除の総集編です。

キッチンや換気扇は、先月にNOBOU君にやってもらって、

浴室のカビ取り、排水溝の洗いも終わりました。

あとね、部屋の窓ふきかな。

毎日の掃除は、どんな時も必ず10分はやっています。

トイレ掃除と、私室の掃除。

これはね、もう習慣だから。

いつ頃からでしょうか、

ああ、そうだわ。

マインドフルネス瞑想を始めてから、

有意義な習慣を増やそうと思って、そういうことを始めました。

そうかあ、じゃあ、もうわりと長い習慣なんだわ。

そういえば家計簿管理も、もう何十年です。

一辺にやると大変だから、やっぱりこの習慣の癖を身に着ける方が簡単。

だって、いちいち気にならないもの。

あ、それとね、実は昨日、

エレナ（クロアチア人）とバーバラが遊びに来てね。

英文の「3つの良いコト」ノートもチェックしてもらいました。

「お！ちゃんとしゃべれるやん！」といわれ・・・

いや、日本語に慣れると、英語が面倒でね。

まあ、感心していました、

ありがとうございます。

やっぱ、長生きすると、良い習慣も増えるのかもしれませんね。

えへ。

すずき はなこ