♡愛実♡

2022/12/14 20:04:43

さや。ちゃん

また、オールかと思ってひやひやしたよー。昼間、少しだけ眠れたから良かったんだけど^^;

さや。

2022/12/14 19:19:07

睡魔さんに振られたかぁ。
辛かったね！Σ(×_×;)!
オールじゃないようで何より

♡愛実♡

2022/12/14 09:40:43

℃崙さん

おはようございます♬
オールはしたくないので横になってなんとか眠れました。眠れないのは本当にキツイです。睡眠は大事ですよね(*^^*)

♡愛実♡

2022/12/14 09:36:08

みかん(^^♪ちゃん

おはよう♬
悪夢！うなされるほどの夢だったんだね。そうだね、ちょうどメンテだしゆっくり過ごすわ。眠れたならいいんだけどね(・・?

♡愛実♡

2022/12/14 09:31:54

ゴットさん

おはようございます♬
やっと目覚めました。ゴットさんが起きた時間は夢の中でしたよー！今日は退屈な1日です。寝てようかな^^;

℃崙

2022/12/14 08:10:16

おはよう、眠れぬ夜って辛いですね、
そんな時は起きてたらいいんですよ、眠くなるまでね

みかん(^^♪

2022/12/14 06:44:22

まなちゃん　おはよ〜
その前の日悪夢にうなされたんで
昨夜はぐっすり眠れたわ。
今日はちょうどメンテナンスあるから
お昼間に寝たらいいよ。

ゴット

2022/12/14 05:48:32

愛実さん♫おはようございます(*^▽^*)

僕は明日からの仕事に向けて…しっかり4時に起きました。愛実さんはちゃんと眠れたのでしょうか(･･;)
外が嵐と言うことで…なかなか眠れないのかもしれません。今頃夢の中かなぁ…ゆっくり休んでね。

♡愛実♡

2022/12/14 03:12:12

catwalkさん

こんばんは♬
YouTubeでいろいろ検索して良さそうなのを流すのですが、眠れない日は効果がありません。これから、また横になってみようと思います。若い時はオールしても平気でしたが年を重ねるとキツイです。アドバイスありがとうございました(__)

♡愛実♡

2022/12/14 03:07:51

みるにさん

応援ありがとうございます(__)おやすみなさい(-_-)zzz

みるに

2022/12/14 02:53:00

眠れますように～

♡愛実♡

2022/12/14 02:51:20

みるにさん

お昼寝できていいなぁ。夜に眠れなくても、睡魔さん来ないからお昼寝が出来なくて。来客があるから早く眠りたいのだけれど。再チャレしてみます^^;

catwalk

2022/12/14 02:49:16

通りすがりです　日記一覧で目に止まったので来てみました（＾＾；

嵐の音は逆によく寝れるような気もしますが・・・
静か過ぎたり眠れない時は、音楽掛けて寝てますが
時々、スマホに「雨音」とリクエストすると
１時間ほど「雨の音」をひたすら流してくれます
これも結構よく眠りに付けるアイテムです

ホワイトノイズ、雨音、音楽、歌詞のない音楽
など睡魔にふられた時のキープ君を見つけておくと
良いかも知れませんね＾＾

みるに

2022/12/14 02:35:43

同じくｗｗｗ　睡魔さんに、振られましたｗ
まあ、私の場合、昼寝のし過ぎって感じですけどねｗ