つむぎのニコタブログ

睡眠不足^^

日記

夜に寝ても


中途覚醒してしまい

ぐっすりと寝られないですね^^


幸い

薬があるので

問題ないですが


やはり自然に寝たいです^^


#日記広場:日記

  • ミリ

    ミリ

    2023/01/16 19:29:49

    こんばんは(^^)/

    中途覚醒は辛いですね(--)(__)
    私は新薬の眠剤が相性が良かったようで
    前のはベンゾジアゼピン系だったので
    それがやめられたのは大きな進歩です(--)(__)
    薬に頼るにせよ、より自然に近い眠りが良いですね(゚゚)(。。)ペコッ