さんた

人生ゲーム -74 2023.1.17

日記




ん と


最近になって(よーやく?)睡眠時間がのびた

それまでは1日30分くらいだったのが、

二度寝?三度寝?ができるよーになり、合計で3時間くらい かな

それが最近では3時間程度寝ている と思う

やっと「睡眠を味わった!」的な感じが しているよーな気がする

ま、寝酒は欠かせないけれど ね






  • さんた

    さんた

    2023/01/17 10:42:50

    ゆとさん>
    8時間?!いや、それ無理
    食事の量に比例する?から、一日一食では睡眠時間が短くなってしまうのだ

  • ゚✽。ゆと。✽゚

    ゚✽。ゆと。✽゚

    2023/01/17 10:22:01

    この調子で8時間睡眠までもってこー!