鬱状態でヤバかった
昨日の水泳の影響で
今日の朝は起き上がるのに大変でした。
1時間半かかりましたが
会社は遅刻せずに出社できました。
会社に行った際に
上司に「今日は体調がよくない」と
伝えました。
無理して来なくてもよかったのにと言われました。
会社には保健師さんもいるので
チャットで連絡。報告しておきました。
就労支援施設にも連絡したら
18時半からカウンセリングはどうかと提案され
受けてきました。
話をする中で
・無理して水泳に行かない
・その人がいたら帰る。もしくはレッスンに出ない
・自分のペースでゆっくりと
これを提案されました。
追伸：体調を心配してくれた上司は
本人が調子が悪くなり午後を急遽
お休みにされて帰りました。
言わないほうがよかったかな。
気を使わせてしまいました。
周平
2023/01/19 20:04:45
自分のペースを守ることが一番ですね～～
わがまま太郎
2023/01/19 18:47:44
今は体調いかがですか？無理は禁物です(⌒‐⌒)
ꕥanko
2023/01/19 09:50:33
ごまさん
すばらしいです。
上司に伝えたり、保健師さんに連絡することができたのですね。
上司の方は、もともと、体調がすぐれなかったのかもしれませんよ。
あまり、気にしなくていいと思います。
よけいなことだったら、ごめんなさい。
おの
2023/01/19 06:54:33
調子が悪かったら無理しない、上司が実践してくれたのですね。
いい環境だと思います。無理されませんように。
フロマージュー
2023/01/19 06:14:28
体調の変化は自分で判らない人は回りの気ずかいが必要・・
介護施設の通院して来る人・・当初より歩く事が出来なくなつたり・・
以前は歩行器で歩けたのに・・ここ１ケ月の間で変化している・・
「ごまさん」の職場は私たちからしたら良い環境ですね！（そんな気がしている俺ですが・・）
水泳は頑張り過ぎですよね！（泳げない俺からするとですが・・笑い）
時間が出来れば、また路面電車撮影かもね！
自分の楽しみに時間を使えて幸福ですね！うんうん・・
ギャレス
2023/01/18 22:02:16
なるほど、大変でしたね。
元々今の季節は苦手だとも聞いています。
くれぐれも無理はなさらないで下さい。
有給休暇もまだそれなりにあるのでは？
有給も有効活用なさってくださいね。