やっと報告
有難い事に、ｶﾞﾁｬ目玉がﾄﾞﾁﾗも出たので、白い子で（いでよ）ﾔｯてみた。
前の、家がﾄﾞｰﾝﾄﾞｰﾝwに比べると、自然に大きい子が出て来て可愛い。
ついでに、↑頭上に座る子も、しぐさが何か可愛い♪(〃∇〃)
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今日は、月１定期の心療内科通院日だった。
先月、結婚式後に予約したが、式自体が中止（＆延期）になり、晴れて今月は報告がてら受診。(￣∇￣*)ゞ
相変わらず（いつもｺﾚw）、穏やかでｷﾚｲな女医先生が、「いかがですか～？」と出迎えてくれた。
結婚式が無事行われた事、前日にﾊﾌﾟﾆﾝｸﾞがあり徹夜状態な中、唯一所持していた薬が効いた事、
電車に乗る時、同乗者がいれば服薬しなくても大丈夫そうな事、そして、不定期に来る背部痛に伴う
息苦しさは、少しずつ状況に慣れて治まるのを待てるようになった事etc～PCに打ち込みながら、
ｳﾝｳﾝ聞いてくれて、「100点ですﾈ。」の一言にﾁｮｯと嬉しくなった。(*˘︶˘*)ﾜｰｲ褒められた。（笑
後は、まだ先だが、次男の大学卒業式に参列できるか、、、入学式はｺﾛﾅ前で普通に行ったが、
翌年ｺﾛﾅ禍突入～しばらく、大学で当事者だけ小分けに学部毎でﾔｯたりしていたが、去年から
本来の場所で開催。そして今年は、父兄１名のみが参加できるらしい～とうとうｺｺまで許容された。＾＾
さてさて、、、私は行けるだろうか。「まだ先なので、行けたら行く～位で考えましょう。」
とﾄﾞｸﾀｰに言われた。(=ﾟωﾟ)ﾉｿｳﾈｿｳﾈ まだ来月の受診でも余裕あるから～ゆっくり考えよう。
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受診後、いつもの駅前＠座りやすい椅子があるｶﾌｪwでのﾓｰﾆﾝｸﾞまでが、ﾙｰﾃｨﾝ化している。
今回は、木村ｸﾝでﾄﾞﾗﾏ化された『教場』ｼﾘｰｽﾞをお供に、、、面白い。１時間位ゆっくり過ごせた。
去年の春、初受診した時は、突然の予期せぬ不調に、不安だらけでどうにかしてくれ～って
ｽﾀﾝｽで訪れていたが、今はﾄﾞﾁﾗかと言えば、先生に会って、１ヶ月の出来事をお話し、
ﾏｲﾅｽ面より、気付いた事やできるようになった事を、報告しにいくための時間になっている。
ﾌﾞｯﾁｬｹ、他科の病院ではありえないｽﾀﾝｽ^^;、、でも、ﾒﾝﾀﾙ疾患？は、ｺﾚ↑こそが必要だと思える。
こうなったらこうすればｲｲ、何かあった時はｺｺへ行けばｲｲ、、←この心の準備があるだけで全然違う。
当面通院中止は考えず、ｺﾚからも、可能な限り通わせてもらえたらと思う。
有羽
2023/01/20 16:21:10
★キョンタさん
こんにちは＾＾
そうなんです～去年不調になった時、あちこちの心療内科をさがして、
隣町に出来たばかりの所を、大緊張で受診したんですが、
女性の院長先生がとても良い方で、、お陰様で定期通院できています♪＾＾
おぉ、白い子GETできましたか～おめでとうございます。(ｂ´ω`ｄ)
有羽
2023/01/20 16:19:38
★みおたまさん
こんにちは＾＾
有難うございます。
元々、去年不調になった際、みおたまさんからも経験談を
色々お聞きして、とても参考になりました。┏〇ﾍﾟｺｯ
誰かが、同じような経験をしている、、自分だけじゃないって
分かると、とても安心できるな～と、つくづく感じています。
思い切って行ってみた心療内科は、先生がとても良い方だったので、
通いやすく、また毎月の通院に、ｶﾌｪﾓｰﾆﾝｸﾞ等のﾙｰﾃｨﾝを入れて、
通院に楽しみをﾌﾟﾗｽできたのも、ﾘﾗｯｸｽできた理由なのかもです。
自分の機嫌は自分でとる、、という、好きな宅ﾄﾚﾕｰﾁｭｰﾊﾞｰさんや、
（睡眠・運動・朝散歩）を提唱するﾄﾞｸﾀｰﾕｰﾁｭｰﾊﾞｰさんの影響も大きいです。
人は１人じゃ生きられませんね～皆、支え合っているのを実感しています。
ｶﾞﾁｬ、有難うございます～お陰様で、交換記事を出して、他力本願でﾌﾙｺﾝﾌﾟです。（笑
大分ﾀﾞﾌﾞりましたが、少しでもﾄﾚｰﾄﾞで生かせて良かったです。
いつもは、途中でやめちゃうんですが、今回のうさぎ弾は、ﾄﾞﾚも捨てがたいですね。＾＾
みおたまさんも、丁度良い交換ができて良かったです～おめでとうございます♪
お互い、暖かくして不調にならないよう、穏やかに過ごしたいものですね。
有羽
2023/01/20 16:14:39
★sachiさん
こんにちは＾＾
うさぎﾒｲﾝのｶﾞﾁｬは、外れなしのｱｲﾃﾑばかりでしたね。
私は、服が中々でないので、交換記事を早めに出して交換して貰いました。
ｿﾚでも結構回しちゃったなぁ、、しばらく節約せねばです。＾＾；
ｳｫｰｷﾝｸﾞ時の歩数ｶｳﾝﾄですね。５０００歩十分ですよ～。
私は、今はもう大体どの位なのかわかってきたので、歩数時計つけていませんが、
１０，０００歩超え始めると、少しずつ足が痛くなってくるみたいです。
なので、感覚的には８～９，０００歩くらいが程良いのかなと、、、
足底腱膜炎がお陰様で大分落ち着いてきたので、少し歩きやすくなりました。
そうですね～寒さはあちこちに影響でるので、暖かく過ごしたいですね。
キョンタ
2023/01/19 21:47:11
良い先生に出会えているのですね！良かった良かった！
うん、私は、珍しく白い子をゲットできました。そうそう、ウサギの細かな動きが可愛いですよねー！
みおたま
2023/01/19 21:07:00
有羽さん、こんばんは～♪
うわぁ、いい感じですね(#^^#)
よくここまで…
ほんとに色々あったけど、上手に付き合えるようになりましたよね＾＾
まだまだいろいろあるかもしれないけど、これまでのことが結構自信になりますよね～＾＾
先生がいてくれるのも前とは違うし(#^^#)
有羽さんが前向きにいろいろ工夫した成果ですね～(n*´ω`*n)
とっても偉いと思います(#^^#)
黒ガチャ、目玉ゲットおめでとうございます(*^▽^*)
私は黒うさぎばっかり出て、交換記事を探してもなかなか無くて困ってたんですが
お友達は白ウサギばっかり出たそうで、交換してもらえました(#^^#)
今回の黒ガチャ可愛かったですよね～＾＾
めっちゃダブったけど、どれも可愛くて、いつもよりストレスレスです＾＾
何だかめっちゃ寒くなっていきそうですね～＞＜
あったかくして風邪などひかないように、気をつけてお過ごしくださいね～(#^^#)
ではでは、また～(*^▽^*)
sachi
2023/01/19 19:01:27
こんばんわ～～
今回のガチャは、かわいかったですねーｗ
私は目玉が出なかったけど、ダブったのと交換してもらえました＾＾
お医者様に100点をいただいたんだね＾＾それは嬉しい！！
私は以前買っていて、やめていたスマートウォッチをまたつけて歩数など意識してみるようにしていますｗ
でも、散歩とかしてないから、今日も5000歩くらいなんだけど。。。ｗ
寒くなるようですから、体大事にしてくださいね＾＾