厳しい寒さだ。筋肉が頑なって、震えていると肩がこってきた。歯茎にまで痛みが広がってきたので、肩から首筋にかけてボルダレンをすり込んだ。すると改善してきた。肩も楽になってきた。何事も放置せずに、即行対応がよかったかな。