v(￣Д￣)v ｲｴｲ 日記 2023/01/28 19:27:41 今体重計ったら、－4キロなり～、やったね♪昨日は真夜中ご飯食べなくて、寝る前の、朝ご飯と昼ごはんを食ったｗ朝ごはんは、ごはんと、菜の花のあえものと、菜っ葉とあげの煮物と、空揚げ２個ｗ昼ごはんは、ご飯少々と、菜の花の和え物でしたｗやっぱ、野菜系が多かったからかな？ みるに 2023/01/29 15:45:03 抹茶さん、定期的に、野菜料理します～ ユカタン、そそ、なぜ、痩せたのか、謎ｗ ゆーちぃさん、そそ、やっぱ、真夜中飯って、太るのねん たんちゃん、v(￣Д￣)v ｲｴｲ まあ、つかの間の喜びでしたがｗ 違反申告 みるに 2023/01/29 15:43:24 －３，６キロなり～ 違反申告 たんちゃん 2023/01/29 10:53:31 やったね～ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ 因みに菜の花、私も大好き！安い時は買って直ぐに茹でて冷凍保存してるくらいだよ。野菜多かったからかな！ -4㎏…憧れの数字(＞∀＜)❤️ 違反申告 ゆーちぃ 2023/01/29 04:40:35 おぉおー、順調に痩せていってるね！ 野菜中心も良いと思うし、 夜中に夜食食べなかったのも良かったのかも？ｗ 違反申告 ゆかむぅ 2023/01/29 00:33:09 こんばんは(*^^*) え～！凄～い(*‘∀‘) そんなに痩せれるなんて羨ましいです( *´艸｀) 違反申告 抹茶 2023/01/28 21:22:22 継続は力なりだねぇ、続けることが大切だね。 違反申告
みるに
2023/01/29 15:45:03
抹茶さん、定期的に、野菜料理します～
ユカタン、そそ、なぜ、痩せたのか、謎ｗ
ゆーちぃさん、そそ、やっぱ、真夜中飯って、太るのねん
たんちゃん、v(￣Д￣)v ｲｴｲ
まあ、つかの間の喜びでしたがｗ
みるに
2023/01/29 15:43:24
－３，６キロなり～
たんちゃん
2023/01/29 10:53:31
やったね～ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ
因みに菜の花、私も大好き！安い時は買って直ぐに茹でて冷凍保存してるくらいだよ。野菜多かったからかな！
-4㎏…憧れの数字(＞∀＜)❤️
ゆーちぃ
2023/01/29 04:40:35
おぉおー、順調に痩せていってるね！
野菜中心も良いと思うし、
夜中に夜食食べなかったのも良かったのかも？ｗ
ゆかむぅ
2023/01/29 00:33:09
こんばんは(*^^*)
え～！凄～い(*‘∀‘)
そんなに痩せれるなんて羨ましいです( *´艸｀)
抹茶
2023/01/28 21:22:22
継続は力なりだねぇ、続けることが大切だね。