つぶやきrnao

ルルルのル^^

徒然なるままに、、呟いております。。。

言いたい事イっております。。。(^^)

う〜さ むい

コーデ広場

うさうさうさ

もらったステキコーデ♪:24

う、、さむ〜〜〜〜い


冷えます

だり〜んが

ぜんぜん起きてくれません、、w

あったかいスープを

あご天でだし

人参 玉ねぎ 高野豆腐 レタス こんにゃくマカロニ

玉ねぎの皮のスープで、味噌味にしたて

残り物の ブロッコリー

えごま油で溶き卵を作り しあげに、、 

柚子胡椒 一味唐辛子 

ぽかぽか温まるスープです

ベーグルと ライ麦パン

珈琲

日曜美術館

観ながら

ブランチ終了


  • ルルルのル^^

    ルルルのル^^

    2023/01/30 09:12:24

    我楽多煎兵衛さん

    蒟蒻マカロニ 糖質1/4カット 食物繊維3倍 グルコマンナン入りパスタです

    昭和産業さんが、販売してまする

  • ルルルのル^^

    ルルルのル^^

    2023/01/30 09:09:00

    なっぽこりん さん

    お味噌汁に、意外と合うのよ〜ん

    アボカドとかも、、トマトと卵も入れてみて〜

    高野豆腐は、低カロリー高蛋白 食物繊維豊富で、しかもコスパもいいので お勧めです

  • ルルルのル^^

    ルルルのル^^

    2023/01/30 09:07:02

    たかさん

    あご天は、まぁ長崎のさつま揚げみたいなものです

    おでんに入れても

    焼いても、美味いです

  • 我楽多煎兵衛

    我楽多煎兵衛

    2023/01/29 19:59:12

    こんにゃくマカロニ
    何それ

  • なっぽこりん

    なっぽこりん

    2023/01/29 18:58:46

    高野豆腐にレタス!!!うちのスープには入ったことない。。。

     こんどチャレンジだヽ(〃^・^〃)ノ

  • たか

    たか

    2023/01/29 11:22:22

    あご天(◔ ‸ ◔)?
    魚類系のにぼかしら^^^
    昨日ひっさしぶりに丸亀のうろんを食った
    食が変わったのか
    稲庭とか氷見みたいな細いのじゃないとだったのに
    これはこれで食いごたえもありウマー^^^