さんた

2がつ5にち

日記



脂肪肝


アルコール摂取と食べ過ぎなどが原因なのは知っていたけれど、

果物の過剰摂取も良くないことを学びました

たまにお酒のつまみに果物を選んでいたので、少し見直したいです

ま、若い頃に比べたらお酒の量もかなり減りましたけれど、ね

お腹周りの体型は、太ってはいないけれど、もう少し減らしたいです