アシタバ
ニコットおみくじ（2023-02-17の運勢）
こんにちは！高気圧に覆われて、全国的に寒さは緩む。
九州から関東は広く晴れ。
北陸から北海道の日本海側は、夕方から雪や雨が降る。
沖縄は晴れ。
【アシタバ】 明日葉 Angelica keiskei
Angelica keiskei
☆セリ科シシウド属の植物です。
＜概要＞
日本原産のセリ科の多年草で「今日摘んでも明日には新しい目が出る」と
いわれるほど成長が早く、生命力の強い植物です。
〇アシタバ
セリ科には薬用植物が多くみられますが、アシタバもその一つで、
江戸時代には天然痘予防に用いられました。
さらに古くには「不老長寿の妙草」として、
秦の始皇帝や漢の武帝が日本までこの妙草を求めて
家来を遣（つか）わしたという伝説があります。
［セリ科の薬用植物］
・ウイキョウ ・サイコ
・センキュウ ・トウキ
・ボウフウ
〇ウイキョウ 茴香 Foenculum vulgare
セリ科ウイキョウ属に分類されます多年草の草本植物です。
ウイキョウ属唯一の種で、英語名からフェンネルと呼ばれています。
ウイキョウの花期は７～８月で花の色は黄色です。
花は散形花序を形成しています。
傘状に小花を沢山付けていまして、花は微かな香りがします。
伝統的なハーブの一つとしても知られています。
甘みのあります香りと樟脳（しょうのう）のような風味がありまして、
古くから香辛料や薬草等として用いられています。
平安時代から日本では生薬として利用されてきました。
＠効能
胃腸の健康が挙げられます。
食べ過ぎて胃が荒れている方に良いです。
ウイキョウには痰を取り除く効果も期待出来ます為、
体調不良で痰が出やすい方にもおすすめです。
消化促進や消臭効果や、女性ホルモンにも影響すると考えられていまして、
ウイキョウを摂ることで母乳の出が良くなるともされています。
さらに・・・
眼精疲労にも良いとされていまして、
古くから視力回復から利用されてきました。
香辛料とも使用されます。
パンやお菓子にフェンネルシードとして混ぜたり、
煮物や魚料理にも使用されています。
〇サイコ 柴胡
江戸時代、全国的に生産されるようになりましたサイコは、
静岡県三島市が良質な柴胡の大集荷地でありました為、
ミシマサイコと呼ばれるようになりました。
近年になりまして野生のミシマサイコはほとんど消滅しまして、
今日では専ら栽培品が主です。
関東地方に分布をしていまして、草丈は約４０～７０ｃｍです。
根は肥厚していまして黄褐色です。
茎は無毛で直立して上部で分枝しています。
葉は互生していまして広線形で長さは約４～１０ｃｍです。
平行脈が数条ありまして全緑で硬質です。
花期は８～１０月で茎の複散形花序に黄色の小さな黄色の小さな花を
５～１０個付けます。
分果は卵球形で無毛で、長さは約２、５～３、５ｃｍです。
＠適用
・消炎排膿薬 ・痔疾用薬
・滋養強壮保健薬 ・精神神経用薬
〇センキュウ 川芎
セリ科のセンキュウの根茎を乾燥したものです。
高さ約３０～６０ｃｍになります多年草です。
草全体、特に根茎に特有の香りがあります。
茎の先に白色の小さな花を多数付けますが、結実はしません。
生薬には、湯通しをして乾燥させました根茎を用います。
生育地は、中国、日本等に生息しています。
日本で使用されていますほとんどが国内で栽培されたものです。
＠適用
活血、止痛等の効能がありまして、下記に効果があります。
・貧血 ・月経不順
・月経痛 ・冷え性
・頭痛 ・筋肉痛
〇トウキ 当帰 Angelica acutiloba
セリ科シシウド属の多年草です。
セリ科トウキ属の根を乾燥させたものです。
高さは約６０～９０ｃｍです。
葉は複葉で緑にギザギザがあります。
夏から秋にかけまして、白い小花を付けます。
強いセロリに似ました香りを持ちます。
生薬には、乾燥させました根を用います。
＠生育地
国内では、和歌山県高野町富貴地区を中心に栽培が行われています。
日本では江戸時代に栽培が奨励されまして、各地で作られました。
＠適用
血液循環を高めたり、充血によって起こる痛みを和らげる効果があります。
トウキは血液循環をスムーズにして、充血による痛みを緩和させます。
・便通 ・眩暈（めまい）
・動悸（どうき） ・リューマチの痛み
・利尿 ・更年期障害等女性に特有の症状
これらに効果があるといわれています。
逆に服用しない方が良い場合としましては、
授乳期の女性が服用しますと母子共に高血圧になったり、
公凝血剤と一緒に飲みますと出血を酷くするリスクがあります。
＠栄養成分
トウキは中医学では「甘」「温」に属します。
トウキの根を乾燥させましたものは味が甘く体を温めます。
不飽和オレイン酸やビタミンB12、ビタミンA等を含んでいます。
〇ボウフウ 防風 Saposhnkovia divaricata
セリ科の草本の一種です。
セリ科の特有な香りを持ちます植物です。
夏から秋に白色の小花を咲かせます。
江戸時ぢ亜に中国から苗が伝えられまして、
奈良県大宇陀の森野旧薬草園で、江戸幕府の命によりまして栽培されました。
森野藤助さんに因みましてトウスケボウフウ、他に宇陀防風、種防風とも
呼ばれています。
＠適用
古書に「風邪を治療する最要のものだから」
このように名前の由来の説明されています通りボウフウには・・・
・発汗 ・解熱
・頭痛 ・悪寒
・発熱
こららの予防薬に使用されます。
痛みと止める作用もありまして・・・
・関節炎 ・筋肉痛
・身体疼痛 ・リウマチ
これらに用いられる他、消炎・排膿作用がありますので、
湿疹や皮膚の痒み、皮膚が化膿します病気の場合には、
薄荷（はっか）や荊芥（けいがい）等の生薬と合わせまして使用されます。
アシタバの葉や茎を切りました時に滲み出ます黄色い汁は、
「カルコン」といいまして、植物にはアシタバだけにあります
フィトケミカル（ポリフェノールの一種）の一種です。
「カルコン」には、美容や健康維持のために役立つ成分として、
近年注目を集めています。
「クマリン」は、セリ科の植物全般に含まれていまして、
アシタバには特に豊富に含まれています。
≪１００ｇあたり≫
一日に必要なβ-カロテンを満たすうえ、ビタミンB1、B2、C、E、
カリウム、ナトリウム、食物繊維も豊富で、
野菜に珍しい造血ビタミンB１２も含まれています。
β‐カロテンが体内に入りますとビタミンA効力はほうれん草に次ぐ高さです。
茹でた後の含有量は１００ｇ中３０ｍｇ強と温州ミカンに匹敵します。
問題 八丈島ではあしたばチョコレート、あしたばラーメンがあります。
八丈島があります都道府県を教えてください。
１、東京都
２、鹿児島県
３、沖縄県
ヒント・・・〇東海汽船「橘丸」が１日１往復
竹島桟橋～八丈島・底土港又は八重根港
［所要時間：片道１０時間２０分］ ２等：１０２３０円（大人）
＠東海汽船予約センター
電話番号：０３－５４７２ー９９９９
お分かりの方は数字もしくは八丈島があります都道府県をよろしくお願いします。
gen_rin
2023/02/17 23:53:32
こんばんは！多忙の中お疲れのところ、ありがとうございます。
はい、流石ですね、正解です。
はい、「大吉」でした。
どうもありがとうございます。
そうですね、有意義な週末になるとよろしいですね。
こうしてコメントとお答えをありがとうございました。
ノエル
2023/02/17 23:45:17
げんりんりん、ちィ～ッす♪
花金、お疲れ様～☆彡(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ♪
１、東京都☆彡(^_^)v
ニコットおみくじ「大吉」げっちゅ～オメデト～♪ＯＫ牧場☆彡(`･ω･´)b
無理せず無茶せず、体を労わりつつ、ステキな週末を～☆彡(*´з`)-♥
gen_rin
2023/02/17 18:04:43
こんばんは！お帰りなさいませ。
金曜日をお疲れ様です。
そうでしたか、大丈夫ですか？
喧噪により頭がくらくらもありますよね。
そうしましたら、静かに横になったりして安静にお過ごしも一つです。
頭のくらくらが治りますことを願います。
こうして、コメントをありがとうございました。
ミオティカ
2023/02/17 18:00:48
久しぶりに外へ出ると頭がくらくらしました＠＠；
街の中はうるさいからでしょうか・・・