近未来型流行に
敢えてファンタジーを持ってくるスタイル
もらったステキコーデ♪：38
っていう、見たまんま……はい、異世界迷子シリーズです。
水晶のお城ですよ…これはぜひ訪れたいものですが、行きついたことはありません。
今回はYURIさんに頂いた勿忘草の髪飾りが主役です（ｷﾘｯ
YURIさん、いつもどうもありがとうございます～☆
さてここ数日、引越し準備（プラスα）が加わった新しい生活リズムに追いつけていないと言いますか、身体が順応していないと言いますか、別段特別なこと・大きなことをしているわけでもないのですが、時間感覚が少々おかしなことになっています。
解りやすい処で挙げますと、睡眠時間がきっちり3時間刻みなのですね。
こたつで3時間寝落ちなら度々ありますが、ベッドで寝ても3時間。
これは困ったものです。
何か得体の知れぬアドレナリン的なサムシングが放出されているのでしょうか。
生活関連・引越し関連のことを目まぐるしく考えようとする思考に「待った」をかけまして、今日はぼーっとすることに専念しようかしらという処です。
まだまだ始まったばかり、緩急つけねば持ちませんものね。
せめて半日ばかり「ぼー」を頑張ります（ｷﾘｯ
瑠璃
2023/02/20 03:14:44
ちょこころねさん＞
私も同じタイプですね～。
元彼は1日25時間のタイムテーブルなのだとかで、毎日寝起きする時間がきっちり1時間ずつずれています。
寝る前に何かしら興奮する（アドレナリン放出）ようなことをすると寝つき難いこともありますね。
私の場合特定のゲームを寝る前にすると、眠れなくなります(´･_･`)
とはいえ個人差は大きいと思うのですよね。
後は本人の習慣づけの問題か…。
かつてのお仕事全開時代は、40時間仕事をした後パタリと電池切れしたように10時間眠るなんていうこともありました。
眠らないことが全く苦痛でもストレスでもないのも問題かもしれないですね ^^;
今はひたすらリラックスを心掛けつつ、こたつ起点で引越し準備いたします。
お心遣いいつもありがとうございます☆
ちょこころね
2023/02/19 22:34:00
瑠璃さんは分断睡眠タイプなのでしょうか？
私は一度眠ると長く眠れることも多いですが、
寝付きがいまいちで、日によって短かったりものすごく長いことも。
小さい頃からそうなので自分では当たり前ですが、決まった時間に寝起きできるタイプの人には
不健康と言われちゃいます。
多分睡眠は個人差があるそうなので、タイプはあまり変わらないという話ですが
（大昔に医者に言われてがっかりした覚えがあります）早起きしちゃう遺伝子とかもあるそうで
北欧だったかな？かなり夜中の時間から目覚めるらしいです。
といいつつも元気な日は大抵8時間半眠れた日なのでそれがベストかな？
眠れない時は夜中にごそごそと本を読んだりしていますが、親戚の伯父などもそうらしいので
体質かもしれません。
私もめいいっぱい動くとかえって眠れなくなったりもするんですよね、自律神経とかなのでしょうか？
身体のゆうことを聞きつつ休むべき時は休んで、頑張れるときは頑張るが自分なりのペースなのかもしれません。
瑠璃さんもリラックスもお忘れなくおひ越し準備なさってくださいね。
瑠璃
2023/02/19 04:58:44
Lilyさん＞
どうもありがとうございます♪
「瑠璃」だけに…(*´艸`*)
ファンタジックなコーデは大好きなのです♡
❀Lily❀
2023/02/19 00:15:08
幻想的で美しいです。
ブルー系統だけで華やかさを出すのはなかなか難しいですよね。
さすが瑠璃さん(∩´∀｀)∩ センスがいいです！
瑠璃
2023/02/18 12:25:40
ジャスミンさん＞
はい、幼少時より実は不眠症の体質でありまして、小学生時代には「決まった時間に眠れない」ということで苦労をしたものでした。
暗い部屋で布団に横になり、ただ天井を眺めている。
朝方になりようやく眠れる。
起床時間には待ってましたとばかりに飛び起きる。
中学生になり「眠れないなら眠らなければ良い」と気づき、深夜ラジオ放送を聞きながら勉強をしていたりなどですね。
仕事を始めてからは「眠らなくてもいい」という体質からの仕事三昧。
それが病であると知らされたのは、10年前関東に来て大嫌いな病院で診察を受けた時でした。
今は薬の服用なく6時間ちゃんと眠れます。
そのリズムがここ最近また乱れている状態なのですね。
お心遣いどうもありがとうございます。
しばしぼーっといたしますね_(:3｣∠)_
ジャスミン
2023/02/18 10:42:28
↑ショートスリーパーですね。。。
引っ越しが落ち着いて眠れるようになるよう祈ってます。