脳活日誌2477号 日記 2023/02/19 13:32:16 寝つきがよくなった スウーと寝られるようになった。そのかわり夜中にトイレに行った後、寝つきが悪い。そこで流行りのガバチョコを試している。もっとも、夜中にチョコを食べるわけにはいかないので、やはり寝る前に食べておくが、しばらく続けないと効果が出たかどうか、結論は分からない。なんとなく良くなればいいだけのことだ。 Mika 2023/02/21 22:21:11 ガバチョコ? 調べてみます。 違反申告 ごんじゃまま 2023/02/21 08:26:26 おはようございます。 噂をした途端に昨日元気な声でかかってきました。 書道を子供達に教えているので忙しく携帯電話の着信を見逃したようです。 声を聞いてほっとしました。お騒がせいたしました。 違反申告 ごんじゃまま 2023/02/19 19:45:57 こんばんは。 コメントありがとうございました。 どうしようもないですね。 聞いてもらって少しホッとしました。 ガバチョコってあるんですね。私は睡眠の質向上効果があるとされるヤクルト1000を飲んでいます。 効果があるかどうかよくわかりません 違反申告 #ひろあき 2023/02/19 18:58:38 こんばんは。 確かに加齢とともに 夜中にトイレに起きるとなかなか寝付けなくなりました。 暖かくなるとそういうことも無くなるのでしょうか? 「GABAチョコ」にそういう効果があることは知りませんでした。 でも、あれは高いですね。 違反申告
Mika
2023/02/21 22:21:11
ガバチョコ?
調べてみます。
ごんじゃまま
2023/02/21 08:26:26
おはようございます。
噂をした途端に昨日元気な声でかかってきました。
書道を子供達に教えているので忙しく携帯電話の着信を見逃したようです。
声を聞いてほっとしました。お騒がせいたしました。
ごんじゃまま
2023/02/19 19:45:57
こんばんは。
コメントありがとうございました。
どうしようもないですね。
聞いてもらって少しホッとしました。
ガバチョコってあるんですね。私は睡眠の質向上効果があるとされるヤクルト1000を飲んでいます。
効果があるかどうかよくわかりません
#ひろあき
2023/02/19 18:58:38
こんばんは。
確かに加齢とともに
夜中にトイレに起きるとなかなか寝付けなくなりました。
暖かくなるとそういうことも無くなるのでしょうか?
「GABAチョコ」にそういう効果があることは知りませんでした。
でも、あれは高いですね。