医者に勧められるほどではないなら、

ダイエットしない方が良いという精神科のお医者様がいらっしゃいます。

ダイエットすると、筋肉も落ちるので、

気になるなら、ダイエットよりお散歩をだそうです。

確かに病気で、食欲無くて、痩せたら、筋肉無くなって、歩けなくなりました。

食べて、歩く、大事ですね。

お肉、お勧めだそうですよ～♪