半けつおじさん 復活2
今日も仕事の後で水泳へ行きました。
火曜日と木曜日は半けつさんが来られています。
（勝手に名前を変えています）
今日からレッスンに復帰されていました。
ビート板を使いながらバシャバシャキックを
されていました。
そのたびにお尻がぷるんと見えています。
やはり10キロ太った影響で
お腹が重そうです。
水泳で少しでも体重を減らして
膝への負担を軽減させることと
糖尿病の予防もしていると言われていました。
運動していないと大変だったそうです。
少しでもダイエットできると良いですね。
たんちゃん
2023/03/02 22:51:09
半けつさん(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
勝手に名前、というかあだ名つけるの、私も同じやから、ごまさんのネーミングセンス、すごいわ～ていつも思ってるよ♪
ダイエット、頑張って～(p｀･ω･´q)
アールっち
2023/03/02 16:22:20
ごまさん、横目で見て笑わないようにっ((´∀`*))ヶﾗヶﾗ
みどり
2023/03/01 10:14:44
仕事の後で水泳いくのすごいですね！
ダイエット成功されるといいですね。
おの
2023/03/01 06:54:38
水泳でより健康になれると良いですね^^
ｷｬｻﾘﾝ
2023/02/28 23:19:10
１０キロも太ったら、同じ水着じゃ無理だったかも？
お尻が見えるくらいだから、元々かなりゆるい水着だったのかな？
頑張って、ダイエットできるといいですね。
夢芽
2023/02/28 22:55:13
おじさま～！ がんばれ～！
ギャレス
2023/02/28 22:10:37
一定の年齢を超えてからのダイエットは
かえってその人を老けさせるようですね。
一年で１０㎏減とかそんな感じで程よく
減量出来ればよいのですが・・・(*^-^*)