踏み上げがどこで反転するか。6か月の定期預金かな((+_+))

外も20℃になり、散歩にも行けるかなと思っていたら、花粉症と帯状疱疹が再発して散歩は控えています

くしゃみをすると、心臓に負担がかかるみたいで、チクチク痛む・・・

きょうは、エアロバイクとスクワットをした

入浴日なので、暖かいうちに入ったが、すぐ眠くなる

バイタル

92/62mmHG

SpO₂=98

HR=60

QRS=118ms　規則正しい心電図調律