日本百名山 ～ BSプレミアム ～ ①
こんばんは！１１日（火）は、北海道では雲が多く、
西日本も次第に雲が広がる見込みです。
夜になると雨の降る所があるでしょう。
その他の地域は晴れる見込みです。
訪れるのは東京奥多摩の大岳山（おおだけさん）と御岳山（みたけさん）。
寒さ和らぐ峰々を春の兆しを求めて旅します。
早春の柔らかな陽光
見つけた春の息吹
澄んだ空気が生む光景
芽吹き始める命
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大岳山・御岳山
東京都福生市から望む奥多摩の山々。
そのほぼ中央に大岳山と御岳山が聳えます。
大岳山
御岳山
〇奥多摩駅
＊この番組は２０２１年３月に放送したものです
ＪＲ奥多摩駅で案内してくれる方と待ち合わせ。
おはようございま～す。
〇福島和可菜さん
「おはようございま～す。
福島和可菜（ふくしまわかな）です。
よろしくお願いします」
よろしくお願いします。
写真提供：ＫＦＣトライアスロンクラブ
〇２０１３年 御岳健康大使に就任
御岳山健康大使を務めるタレントの福島和可菜さん。
トレイルランニングで活躍するトップアスリートです。
御岳山にはトレーニングの為、週に一度は訪れています。
今回の旅の見どころは？
「ほんとにこう表情が色々変わっていくような
バラエティーに富んだ楽しめるコースになっているんではないか？
なっていう風に思います。
はっ、また今のまぁ時期は～空気がとっても澄んでるので～、
眺望も期待出来るんじゃないかって思います」
楽しみ～。
早春の大岳山、御岳山を巡（めぐ）る一泊二日の山旅。
１日目
一日目、ＪＲ奥多摩駅から鋸（のこぎり）尾根を登り、鎖場を越えて大岳山へ。
山頂からの眺望を楽しみ、ロックガーデンを巡（めぐ）ります。
そして御岳山の山頂を極め、夜は宿坊で一泊。
２日目
二日目、夜明け前に出発し、都心を照らす御来光を堪能します。
下山はJR日向和田（ひなたわだ）駅へ。
全行程およそ２０ｋｍ、中級者向けのルートです。
＊撮影：３月上旬
「では早速行きましょう」
午前８時半、ＪＲ奥多摩駅からスタート。
今日はいい天気、登山日和だなぁ～。
駅から歩くこと５分、うわぁ～、長くて急な階段だ～。
「こういう階段を見るとワクワクしませ～ん？」
はい、私もファイトが～、湧くかな～？
「行きましょ～う」
はい、頑張るぞ～。
「息が切れないスピードで登ると、楽に登れるかな～？と」
一歩一歩確実に。
およそ２００段、あっ、登り切った～。
「登って来ましたよ～。
上から見ても～、面白い景色です」
急な階段も楽しめちゃう福島さん。
やっぱりタフだな～。
さらに登り、標高７００ｍ程のコナラやアカマツの林へ。
「いつもはこういう道、走ることが多いんですけど～、
こうやってゆっくり歩くのもいいですね～。
風を感じて揺れている様子とか」
はい、とっても安らぎますね～。
「あっ」
何ですか？
「これ見てください、これ」
あっ、ドングリ？
「根が出てるの見えますか？」
どれどれ～？あはは、ほんとだ。
「ドングリコロコロって転がるイメージあるじゃないですか？
でも本当は転がりたくないんです」
え～、どうしてですか？
「秋の間に落ちて～冬の感想から自分の身を守る為に
その場に根を張っていくんですけど。
そうすることによって下から水分も吸い上げて生き残っていける」
しっかりと根を伸ばして大きくなるんだよ。
標高は１０００ｍ程。
大岳山へ続く鋸尾根を登って行く。
陽射しがあったかいな～。
「あっ、これ咲いてるかな～？」
何の花？
「馬酔木（あせび）ですね。
白～い花が幾つか咲き始めてます」
〇アセビ
可愛い～～～。
小さな鈴が幾つも釣り下がってるみたい。
「この辺道幅狭いので気をつけながら歩いて行きましょう。
両方とも崖ですので」
あ～、結構切れ落ちてる。
気をつけよっと。
「見てください、この石。
この石、とっても硬いので～、
まぁ雨とか風に～削られることなくずっと残っているんです」
〇チャート
（堆積岩の一種）
海の生物が海底で降り積もって出来た硬い石だそう。
「遠くから見るとこの岩がゴツゴツしていてギザギザしていて、
鋸の歯のように見えるので、鋸尾根の名前が付いたといわれています」
辿（たど）っている岩尾根。
今は樹木に覆われて～よく分からないけど～。
遠くから見ると鋸のようにギザギザしてるな～。
「はい、ここからは鎖場になってます。
だいぶ急、直登ですね～エヘヘ。
足元注意しながら手を上手く使いながら登って行きます」
高さ１０m程の鎖場、福島さんリズミカルに登って行く～。
やぁそれにしても～グイグイ、スピードが半端ない。
あ～、目の前が開けた～。
「どうですか？この景色～」
爽快、見えてるのはどこの山ですか？
「ちょうど雲取山から繋がる石尾根という尾根で。
え～目の前が六ッ石山（むついしやま）です」
〇六ッ石山
あ～、あの東京で一番高い雲取山に連なってるんだ～。
「大岳山の山頂ですね～。
見えてきました～」
〇大岳山
あれが大岳山の山頂か？もう間もなくだな。
「お～、急登きましたね～」
滑りやすい木の根っこ、注意して行こっ。
急登が続く～、ふ～。
「おっほっほ、空が抜けた～」
いよいよ山頂かな？
標高差９００ｍ余りを４時間かけて登って来た。
〇大岳山（１２６６ｍ）
＊正確には１２６６、４ｍです
「着いた～、着きました～、ここが大岳山山頂。
しかしいい天気です今日は～」
〇丹沢山系
南には神奈川県に聳える丹沢がくっきり。
〇奥秩父山地
西には奥秩父の山々。
〇富士山
その奥には雪をいただく富士山。
神々しいな～。
「はい、御岳山に向かいたいと思います」
きょうの目的地ですね～？
「この辺りちょっと岩場が続くので、注意しながら降りて行きましょう」
岩場の下りは慎重に。
ここで山旅スタイル。
今回は大岳山山頂に着きました所までと致します。
次回はトレラン技術を使った下り方を紹介を
福島さんに教えていただきますところから始めます。
