日本百名山 ～ BSプレミアム ～ ③
こんばんは！１３日（木）は、西日本から東日本では概ね晴れるでしょう。
北日本は雲が広がりやすく、午前中を中心に雨の降る所がある見込みです。
雷雨となる所もあるでしょう。
南西諸島は晴れますが、所により夜遅くににわか雨がありそうです。
早春の柔らかな陽光
見つけた春の息吹
澄んだ空気が生む光景
芽吹き始める命
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大岳山・御岳山
＊この番組は２０２１年３月に放送したものです
〇福島和可菜さん
御岳山の健康大使を務めるタレントの福島和可菜さん。
トレイルランニングで活躍するトップアスリートです。
御岳山にはトレーニングの為、週に一度訪れています。
＊撮影：３月上旬
前回は御岳山の山頂に到着しまして、
駒鳥山荘に宿泊するところまでの紹介でした。
今回はトレイルランナーに人気の御岳山の紹介から始めます。
＜山旅スケッチ＞
トレイルランナーに人気 御岳山
江戸時代から続く御嶽神社のすぐ下に軒を連ねる宿坊。
近年新たな目的で来る人が増えてきました。
それは。
＊映像提供：KFCトライアスロンクラブ
トレイルランナーです。
宿坊の人々が中心となり、２０年程前から大会をし続けてきたからです。
毎年１月に行われる御岳山を１５ｋｍ駆け抜けるレース。
御岳健康大使の福島さんも欠かさず参加。
宿坊の人達はランナーの給水や食事、宿坊を提供するなど全面的にサポート。
その結果、１０００人近いランナーが参加する日本屈指の大会に発展し、
御岳山はトレランの聖地と呼ばれるようになりました。
〇福島さんおすすめのコース
そこで福島さんがおすすめのコースを紹介。
「まずはこの石や岩が多い長～い下り坂です」
〇障害物の多い
長い下り坂
様々な障害物がある下り坂。
「上手く凹凸をかわしながらスピードに乗れた時、
このテクニカルなコースがたまらなく楽しいです」
こんなコースを風のように駆け抜けたら気持ちいいだろうな～。
「続いての私のおすすめはこちらのどこまでも続く上りです」
〇１ｋｍほどの上り坂
およそ１ｋｍに渡って続く九十九折（つづらお）りの上り坂。
「徐々に溜まって来るまぁ入さん、疲労感。
それからどんどん大きくなってくる自分の息切れを
こうチャレンジしているっていう気持ちが
いつまでも自分を成長させてくれるようなそんなコースです」
福島さんぐらいになると苦しいのか楽しいんですね～。
〇登山者やハイカーがいるときは
止まって道を譲り合いましょう
「登山者の方やハイカーの方がいる時は、止まって道を譲り合いましょう。
ルールとマナーを守っていくととっても楽しいスポーツです」
今回は譲り合うことの大切さのところまでと致します。
次回は二日目、宿坊を出発しますところから始めます。
