今朝はメンテで朝ラン 日記 2023/04/17 19:54:55 昨日は午後から２０キロラン。久しぶりの２０キロでチョットバテ気味今朝はラン休でもとおもいつつ、ニコタがメンテ入りしたので、朝ランか１０キロと筋トレしました。おかげで健康的ではありますが、バテバテバテでありました。 rihito 2023/04/21 18:50:02 コメントありがとう。確かに２０キロ走った後はバテバテですが。でも、フルマラソンレース前には３０キロでも楽に走れるようになります。 違反申告 takeru 2023/04/21 05:53:05 20キロは、ハーフマラソンではないですか、すごいバイタリティーですね。 違反申告
rihito
2023/04/21 18:50:02
コメントありがとう。確かに２０キロ走った後はバテバテですが。でも、フルマラソンレース前には３０キロでも楽に走れるようになります。
takeru
2023/04/21 05:53:05
20キロは、ハーフマラソンではないですか、すごいバイタリティーですね。