聖典研究・善根功徳

ディオ

ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。

瞑想

30代以上

瞑想の時間は自分自身と向き合う大切な時間です。


瞑想を実践することによって、自分の内面と向き合うことができます。

瞑想は現代のストレス社会にとって特に必要です。

  • ディオ

    ディオ

    2023/05/02 21:45:08

    @ちょこさん、コメントありがとぅございます♬

    あまりお役に立てない言葉かもですみません(-ω-;)ウーン

  • ちょこ

    ちょこ

    2023/05/02 21:16:12

    ディオさん、お返事ありがとうございます。

    実践してみます!

  • ディオ

    ディオ

    2023/05/02 07:01:51

    @ちょこさん、コメント(*´∀人)ありがとうございます♪

    1人の時間を作って、まわりで起きていることをただ観察するように心がけるとよいと思います。

  • ちょこ

    ちょこ

    2023/05/02 06:23:19

    まだ、ぼーっとすることしかできていません。それとは違いますか?