ふぅ・・・
風が強いな～
だからってわけじゃないけど・・・
また眠れないようだｗ
さて、どうしたものか・・・
薬は献血が出来なくなるから飲みたくはない。
かと言って、睡眠不足でも献血は出来なくなくなってしまうだろうし・・・
今度、ココアでも買って来て寝る前に飲んでみようかな。
ミロでも良いのかな？
どのうちにマッサージでも行ってみようかな。
この辺にあったかな？
彼女と通ったマッサージ屋さんは閉店しちゃったんだよな。
タイ古式マッサージっていうのを見かけたな。
一度、太陽の里ってスーパー銭湯（？）でやってもらった事がある。
なんでも良いから一度行ってみるのも有りかな～
ん～～～～・・・面倒だなｗ
しろ
2023/05/07 22:19:16
確かに、現在は働いてないから贅沢な事になっちゃうねw
体固くなって、背中がかけないから孫の手も欲しいと思う時もあるんだよ。
買っても良いんだけど、どうしてもじゃないから玄関出ると忘れる物の一つだなｗ
ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙ
2023/05/07 17:00:20
セルフマッサージでも、効き目はあるから・・・
孫の手みたいなのに、ゴムが付いた奴を・・・１００均で買って来て、
ぽんぽんぽんぽん・・・あっちこっちをマッサージする・・・とか？ｗ
しろ
2023/05/06 20:43:09
色々方法はあるもんだね。
実は７～８年前に母親が使ってた睡眠薬飲んだ事あるんだよね。
ただボーっとするだけで眠れるわけじゃなかった。
一週間位飲んだけど、ダメだって事になって二度と飲むことは無いな。
献血にも支障があるしｗ
結局、眠れないまま時間が過ぎて、昼間に１０分位うたた寝してだるい一日を過ごすのが日課になってるｗ
プチトマト
2023/05/06 20:42:11
マッサージって、何気にお高くないですか？
気持ちいいんだろうなと思いつつ、1度息子が誕生日プレゼントにてもみんおごってくれたけど、
値段そうおじゃなかったかなｗ
ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙ
2023/05/06 16:43:34
安眠ラベンダー系のスプレーを・・・寝具にしゅ～っと。
寝る前の一時間前に、足湯（熱め）はいって、
ミルクを飲んで、
レタスも食べて・・・
すべて、入眠によい食材、行動ｗｗｗ
やってるうちに、疲れて、ねれるとか、ねれないとかｗ