病院時の外食を控えました。帰りがけめっちゃラーメン屋行こうか悩みましたが。

甲斐あってか、－１Ｋｇ達成で、累計ー６．０Ｋｇです。

帰宅時に病院から駅までも歩きました。

まぁ、対して寄与してないと思いますが、

次は目指せー７Ｋｇです。

順調に減りますように。