低体温になると人間は死んでしまう。一定の体温を維持していないと健康に生きていけない。風呂を出た後、体が火照っているので薄手のパジャマをきて寝るが、夜中に目が覚めると厚手のパジャマに着替える。また、靴下もはいたり、脱いだりしている。これは掛布団との関係もあって、薄くて軽い布団の場合、パジャマの下に肌着を着込んで寝ると、よく寝られることもある。睡眠と体温の関係は複雑だ。