みかくとう

2023/06/20 09:53:55

スヤスヤ
ゴロゴロ
ダラダラ
をたっぷり行うと
やる気が出てきますよ

おの

2023/06/20 06:58:33

モチベーションの維持は難しいですね。
私も最近下がってきていて悩みの種です。
自分で自分にご褒美を作るとか・・・難しいです^^;

もえーん

2023/06/20 02:25:46

参考にならないことを承知で。

仕事に関しては、倒れる寸前くらいまで仕事を詰め込むことですね、私は。朝、仕事をスタートしてから夜に終えるまで、一時も気を抜かずに、ある意味で興奮状態をずっと維持すると、そもそもモチベーションがどうとか以前に、集中力が途切れません。40代前半くらいまでは、一日の稼働時間が14時間オーバーというのが普通でしたが、その間の休憩時間はほぼゼロで、脳みそが沸騰するほど集中し続けてました。打ち合わせが一日に10回くらいなんてのが普通でしたね。トイレに行く時間が無くて、いつも走ってトイレに行って、走って帰ってきていました。忙しい時は特に、休んだら終わりです。

モチベーションは、別に維持するものではないと思います。
自分が向き合うものへの気持ちがあれば、モチベーションがどうのこうのという事は、そもそも頭に浮かびもしません。そんなことを考えている暇などないとも言えます。それが途絶えた時が、物事の潮時だと思います。
潮時と言うのは辞め時ということではないですね。そこで一旦ブレイクです。
忙しかった当時、血管ぶっちぎれるほど集中して仕事をする時と、一切忘れて抜く時のメリハリのつけ方は、自分でも物凄い切り替えだったと思います。

ギャレス

2023/06/19 23:53:08

モチベーションの根本は多分快楽なのでは
と考えます。
まずは身体機能を整えることによって
自律神経が整っていくことの快楽・・・
そして一定に身体を保つことで
他人から承認されるということの快楽・・・
細くながくでいいと思います。
その分いい瞬間は増えるのでは・・・(*'▽')

ブタコ

2023/06/19 23:37:08

モチベーション
あまり考えた事がないかも？ｗ
能天気な性格なのかしら＝ワタシ(￣▽￣;)
嫌な事があってもビール飲んでニコタしたら
楽しくなっちゃう（爆）
飲み過ぎて、翌日反省することもあるけど～アハハ(-_-;)
最近は休肝日を作ってます。年齢とともに体の事を少し考えてます