yutaka

2023/06/21 12:05:11

猫ちゃんの写真何処がどうなってるかサッパリ判りませんでした。

少しお元気が出て来た様で一寸安心しました、出来る様なら鍛える方も頑張って下さいね。

ｍ

2023/06/21 06:54:10

アチコチ大変そうですねぇ
無病息災では無く→→一病息災・・・じゃないねぇ

ばにら☆*

2023/06/20 17:34:18

固定したままで自転車こぎするのはどうでしょうか？

スズラン☆

2023/06/20 15:41:13

どこ舐めてるのかな？笑

毎日１０回でも筋トレやるのって大事だよねー！
私はトイレと台所でやってます。

鴉頭

2023/06/20 12:15:51

私は毎日60分足踏み発電機(20w)を漕いでいます。
家で軽くできる運動を探してはいかがでしょうか。