お酒と血圧の関係　☆

2023/06/24 00:12:37

仮想タウンでキラキラを集めました。

2023/06/24

集めた場所	個数
ニコット山	7
おしゃべり広場	4

４択　ジョギング　☆

久しぶりの健康診断。

たまたま健康診断の前に色々調整すると

かなり結果が違う、と聞いて今回試してみました。

結果・・

かなり違いましたw

私は毎日晩酌習慣プラスランチでもワインをいただいたりするせいなのか

数年前から健康診断では必ず毎度高血圧診断で

お酒を控えるように、と指摘されるも・・

疲れて帰宅しての１杯はストレス緩和と楽しみの一つなので

なかなかやめられない習慣＞＜

それでも暴飲に近いかなり酒量が多かった時期、

田舎で診ていただいた際お酒が原因で肝臓ちょっとまずい、

との診断をいただきまして・・

そこから反省して酒量を減らし、以前に比べればかわいいほどの

酒量にはなったものの・・

高血圧診断はその後も続き、お酒をやめるか食生活を

相当変えるかでもしない限り、高血圧診断の変化は望めそうもなかったのですけど・・

疲れて帰った時の１杯の習慣って止められないのですよねw

ところが先日、知人にアドバイスいただいた通りに

前日のお酒を無しにしてみたら・・

おっと！

あまりの結果にびっくり仰天w

いつもおなじみの高血圧診断が、なんと普通の正常血圧ではありませんか？？？

これにはびっくり・・

それと、検査直前お水を飲むと何かと結果が少しはましになるという情報。

基本的な部分はこういった画策ってダメなのでしょうけど・・

前日飲まないだけでこんなに変わるって驚きかもw

他にも直前でこうするといい、ああするといい、とか

色々アドバイス受けましたけど、気になるのは血圧だけだったので

他はスルーで問題無しかも＾＾；