まる

水分とってるぞー

占い

ニコットおみくじ(2023-06-24の運勢)

おみくじ

2リットルのお茶のほかに


水を凍らせて2本を交互にのんでる

特茶はやめた。

運動しないから意味ない

アイスカフェオレを2杯

野菜ジュースを1杯

  • はじめ

    はじめ

    2023/06/24 22:53:51

    ソラさん、ちょうどいいよー

  • セイテンノソラ™

    セイテンノソラ™

    2023/06/24 22:39:04

    飲みすぎ?

  • はじめ

    はじめ

    2023/06/24 07:34:59

    ゆっきさん、医者には水分多くとるようにいわれてますー

  • はじめ

    はじめ

    2023/06/24 07:33:55

    KENTTYさん、腰がいたーい

  • はじめ

    はじめ

    2023/06/24 07:33:21

    まゆさん、あたたかいもののみたくなーいw

  • ゆっき

    ゆっき

    2023/06/24 06:45:33

    水分摂取多いですねー

  • ⚡KENTY⚡

    ⚡KENTY⚡

    2023/06/24 05:18:49

    何事にも運動ですよー!!
    ウォーキングしようヾ(@⌒ー⌒@)ノ

  • まゆ

    まゆ

    2023/06/24 01:13:24

    水をたくさん飲むとやせるとか、水分を摂ることが良いとされて来ましたが
    必要以上に水分を摂りすぎると水毒になりますよ。
    体が冷えて、代謝が悪くなり、むくみなどの原因にもなります。
    ひどくなると、頭痛、吐き気、めまいなども引き起こします。
    体を温める飲み物を飲むようにした方がいいですよ。
    体温が下がると、免疫力が低下しますから。