疲労困憊？

2023/07/08 15:27:28

昨夜は久しぶりにキラキラ取得時の日記ボタンを押し忘れ・・

キラキラ取得日記はなし・・

あまりに疲れていたので即横になったのですけど・・

ここ数日なぜか眠いし疲れているのに５時にお目覚め＾＾；

今週はかなりの激務に加えて残業もみっちりだったので

一応体だけでも休めようとパソコンでドラマを見ながら横になり１時間ほど・・

１時間ほど経つと小腹がすいてきたので冷蔵庫に残っていた

ヴィシソワーズとサラダで軽い朝食・・・

そこまでは覚えてるのですけど・・

ふと目が覚めるとなぜか２階の寝室で目が覚めて・・

いつ寝たのか、２階に移動したことも全然記憶なし＾＾；

案の定、ドラマを見ていたパソコンは自動でスリープ状態になっていました。

ものすごく疲れていて、昨夜の記憶が飛びそうな疲労感からも

今日１日寝ていた方が良さそうかも・・とは思っていたのですけど

朝食食べた後の記憶が完全に欠落しているので

どうやら食後眠くなって２階に移動して横になってしまった模様・・

記憶が飛ぶほど疲れているのは久しぶりかも・・

鏡で顔色見ても土気色なので午前中は外せない所用があって

お出かけしてきましたけど、午後はもうずっとゴロゴロしていようっと・・

昨日、もう限界なのに残業していただけますか？でOKしたのが

間違いだったもw

先週サボって３日ほど休んだので少しは貢献しようと

サービス精神を出したのですけど・・

ここまで疲労困憊状態になるとは＾＾；

まあ、明日もお休みなので、なんとか回復に努めます。

ところで、超疲労感がある時って意外にビタミンサプリ、効くことが

わかりました。

疲労具合が少しばかり緩和されるようです。

シシル