きぐるみでもいいんだけれど
しつこくしろいうさぎ
もらったステキコーデ♪：44
そう…いっそきぐるみでずっとしろいうさぎしてなさい、という感じなんですが、何しろ「くろいうさぎ」がイケメンコーデなもので。
寝る前にちゃんと湯舟に浸かるとぐっすり眠れている気がします。
暑いとついついシャワーで済ませてしまうけれど、時々は湯舟に浸かろう…。
そういえば昨日ここで愚痴った後、〇川さんが伝票どっさり持って来てくれました。
心の声が聞こえたのかしら…(*ˊᵕˋ*)
今日も発送準備もろもろ、合間でお片づけ、合間でニコタ（癒し）、できれば新作の準備、などなどやること盛沢山の１日です。
儀式化している起き抜けお香を焚きまして、ぼーっとした後野菜ジュースをこくこく。
これでばっちり目が覚めますよ。（パブロフのうさぎ）
はっ 明日は往診日でもありました。
リビングに発送用資材を広げ過ぎないように注意せねば。
前回からもう２週間経ったんですねぇ…（しみじみ）
新居に来てからというもの、お片づけで身体を動かしつつ、夜になればひたすらよく眠って、といういわば『規則正しい生活』という日々なのですけれど、それが古巣では大いに難しかったというのが、今では不思議なくらいです。
あれは何だったのでしょうねぇ…。
「あれをしなくちゃ」と思っても身体は動かない。
眠気を感じられないまま、昼夜を問わず（こたつで）寝落ちている。
今は「あれを…」と思う間もなく身体は動きますし、眠気の「ね」の字が来ればベッドにダイブして熟睡です。
環境でこれほど変わるものかという、今更ながらの驚きなのでした。
今日も関東地方は猛暑日のようですね。
なぜか雷注意報が出ておりますが、皆様熱中症と落雷にくれぐれも気をつけてお過ごしくださいね。
豪雨で被害の出ている西日本側が気になりますが、被害が大きくなりませんように。
コメント・メッセージにていつもお心遣いと励ましを本当にありがとうございます♪
瑠璃
2023/07/12 10:12:12
さりらさん＞
コメントどうもありがとうございます♪
そうですね…着ぐるみは下手をすると顔も隠れる的な(*ˊᵕˋ*)
た、たしかに現状では着ぐるみを着ると滝汗→一回り小さくなるの図が見えますね…キケンですねｗ
この暑さで夜は湯舟に浸かって、寝汗からの朝軽くシャワーなんてこともあるのですよね。
お掃除確かに面倒ですけれど、上がる前にちゃちゃっと簡単に毎回洗うなどしています。
時々本格的にお掃除する程度ですね～。
お心遣いをいつもほんとうにありがとうございます♪
瑠璃
2023/07/12 10:06:48
はんそろさん＞
湯舟に浸かる、そうですよね～。
そうそう、引越しで段ボールとの闘い中は湯舟にゆっくり浸かることで疲れがダァ～～～っと溶けだした感じでした♪
職場は冷房が良く効いているようで何よりです(*ˊᵕˋ*)
こちらも昨日今日と猛暑日が続いておりますね。
室内作業でありがたや…。
凍らせた湯冷ましの水ですか、水分補給と共に涼も取れるのは良いですね～。
そういえば昔部活動真っ盛りの頃は必ずタッパーに麦茶を凍らせていましたっけ。
今みたいにサーモスボトルなんて無い時代でしたからね～。
蜂蜜レモンを凍らせてとか、懐かしい(*ˊᵕˋ*)
まだまだ夏も始まったところ、体調にはくれぐれもお気をつけて。
お心遣いをいつもほんとうにありがとうございます♪
瑠璃
2023/07/12 10:01:28
櫻也さん＞
コメントどうもありがとうございます♪
独りって自由ですね～素敵ですね～(*ˊᵕˋ*)
新作も「楽しい」いっぱいで創って行けそうです♪
好きなものを義務感や作業感を感じながら創るのは辛いですから。
作品はプロフィールのずーっと下にショップのヒントがありますので、お時間ありましたらぜひどうぞ♪
（と言っても売り尽くしセール後で品数が…ｗ）
お心遣いをいつもほんとうにありがとうございます♪
さりら
2023/07/12 00:19:41
着ぐるみかわいいけど瑠璃さんの美しさが見えないし！
なにより中は地獄のように暑いでしょうｗ
毎日シャワーの私はドキッとしました
明日は久しぶりに湯船につかろうかな・・・
お掃除とか考えると面倒になっちゃうんですよね～（＾＾；
はんそろ
2023/07/11 21:47:15
こんばんは＾＾
湯舟に浸かる、って大事なようですよ。
私は今日みたいに体温近くまで気温が上がっても
必ず湯舟に浸かります。眠れなくても、疲れは
とれるし、血行もよくなるんで、肩凝り和らぐ
しね。私肩こりが凄いので＾＾
今日ほど冷房の効いた部屋で仕事したことをあり
がたく思ったことはありません。そちらもだいぶ
暑くなったのではないですか？
水分必須。私は凍らせた湯冷ましの水を職場に
持って行ってます。節約もあるけど、めざましｗ
の意味もあるんです、職場で眠くなったら首筋
にボトル、ひや～ｗ
ともかく今年も夏を乗り切りましょう＾＾
櫻也
2023/07/11 21:36:12
一人って自由！すばらしい！
お仕事も再開されたようでおめでとうございます。
新作もこの楽しいが反映されるんじゃないかなｗｗ
ちょっとどんな商品なのか気になっちゃいましたよｗｗ
瑠璃
2023/07/11 20:05:01
あずきさん＞
コメントどうもありがとうございます♪
２週間あっという間ですね～。
セールも含めカレンダーを見るとあれやこれや書き込まれていて、なるほどこれは早いわけだわ…と ^^;
前回採血した検査結果も明日解ると思うので、ちょっとどきどきです。
色々頑張っている風でいて、自分のやりたいことなので楽しい一方で、夜ベッドに飛び込むのさえ「きゃっほ～」な感じです(*ˊᵕˋ*)
本当に、引越しして良かったです♪
お心遣いをいつもほんとうにありがとうございます♪
瑠璃
2023/07/11 19:58:37
nokoさん＞
コメントどうもありがとうございます♪
今日も暑い中お疲れさまでした。
手書きのお礼状は良いですね。
私もセール時以外ではお手紙を添えてご注文品をお送りします(*ˊᵕˋ*)
新居ではやること盛沢山ではありますが、長閑に過ごしておりますね～。
前よりずっと自分らしく、なごなごしているなぁと。
往診日、早いですね～ 私もカレンダーを確認してびっくりです(⊙⊙)
前回は「（部屋が）良いですね～綺麗ですね～」と盛んに言っておりましたっけ(*ˊᵕˋ*)
採血もしていただいたので、血液検査の結果も出ますね。
健康状態も良好だといいですね～（ふるえ声）
nokoさんも暑い中お忙しいことと思いますけれど、体調にはくれぐれもお気をつけて。
お心遣いをいつもほんとうにありがとうございます♪
あずき
2023/07/11 18:17:53
こんばんは～^^
前回の往診から もう2週間経つんですか？
往診の日記読ませて頂いてから そんなに経ったとは 私もびっくりです^^;
眠い時はちゃんとベッドで寝て
やりたいことはテキパキ進めて
本当にお引っ越ししてよかったですね(^^♪
noko
2023/07/11 18:09:31
瑠璃さん、こんにちわ～
今日も朝から猛暑ですね～～(^^ゞ
今日も午前中は旦那さんの実家でお中元を受け取り、
帰ってきてからそれのお礼状はがきを書いて・・こんな時間になっちゃいました～
お電話でお礼をするのも良いのですが、、、、はがきで出します(^^♪
瑠璃さんも新居に移ってからは自分のリズムで過ごせているようで、良かったです✿
私も嬉しいですよぉん(人´∀`).☆.｡.:*
明日は往診日なんですね～
お医者様と良いお話が出来ると良いですね～✿
暑い日が続きますね～瑠璃さんも体調に気を付けながら
お過ごしください✿(人´∀`).☆.｡.:*
いつもありがとうございます✿
瑠璃
2023/07/11 15:16:21
のあちゃん＞
そうそう、それも同じね(*ˊᵕˋ*)
のあ
2023/07/11 13:04:23
ひたすらお金を使わない→アメジストが買える
なら実践してるｗ
瑠璃
2023/07/11 11:42:48
黒猫さん＞
コメントどうもありがとうございます♪
お風呂良いですよね～(*ˊᵕˋ*)
カナダもシャワーだけの文化なのでしょうか？
アメリカもそうでしたが、湯舟がなかったり、あっても浅いので浸かるのに一苦労した記憶が…；
日本の良き文化なのでしょうね～。
瑠璃
2023/07/11 11:29:30
のあちゃん＞
コメントどうもありがとう～♪
う～ん、大切なのは「目標」「方向づけ」かしら。
ただ「それをやる」だと億劫に感じても、「それをやることが〇〇に繋がる」ってなると、ちょっと頑張ろうかなって思えるでしょ？
のあちゃんにとって一番大切な夢に結び付けちゃうの。
やる事の延長線上に必ずそれがあるって思えば、自然とそれをする価値が増して力も出るはず。
一緒にがんばりましょう～(*ˊᵕˋ*)
瑠璃
2023/07/11 11:17:50
グリ＞
コメントどうもありがとう～♪
そうそう、寝室はレースのカーテンだから、朝も太陽の光で目が覚めるのよ。
おぉ、筋トレ＆ランニング、良いわね♪
私もそろそろラジオ体操以外の運動もしようかなぁ…。
ピラティスねｗ うん、あれは女性向けだと思う。
男性ももちろんいるけれどね。（知人が男性インストラクター目当てに通ってたｗ）
姿勢の矯正とか、インナーマッスルを鍛えるとかね～。
私はどちらかというとヨガをやりたいかなぁ。
黒猫
2023/07/11 11:00:43
お風呂はいいですよね〜。
カナダで入れなくてストレスでした。
のあ
2023/07/11 10:51:26
どんどん元気になっていく瑠璃ちゃんを見習いたいなぁ
環境の変化は大切なのは分かってるっていうか実感してる
なのに「体」が動いてくれないよー；；
瑠璃ちゃん、どうやって動かしたの？
グリフィス
2023/07/11 10:38:33
日が昇ったら目を覚ます、規則正しい生活に戻れてよかったな！こっちも早朝筋トレ＆ランニング１セットクリア。あーそういえば、先日ティラピス？なるものを先輩に薦められたが断った。男の行く場所じゃねーわ！先輩勇者ｗｗｗ 先生呼出し１：１でなら時々良いかもしれない。
瑠璃
2023/07/11 10:28:30
ゆずさん＞
コメントどうもありがとうございます♪
規則正しい生活って、１日１日きちんと刻んで生きている感覚が心地よいですね(*ˊᵕˋ*)
あ、お洗濯待ちでお昼寝あるあるですよｂ
身体が睡眠を必要としていて、時間が赦すのであればお昼寝推奨です♪
日光たっぷりで乾いたお洗濯物って良いですよね～。
太陽の香りが大好きで、ついつい顔を埋めてしまいます♪
そうそう、熱中症対策大事ですね。
猛暑日となると家の中でも要注意ですものね、お互い気を付けましょうね～。
お心遣いをいつもほんとうにありがとうございます♪
xxゆずxx
2023/07/11 09:52:23
瑠璃さん、おはようございます！
引っ越し後から、規則正しい生活でいいですね♪
気持ちよく体を動かせているのを感じます。
私も見習わなくちゃ…さっき洗濯機回してる間仮眠…と思ったら2時間寝てました（汗
うちのほうは今日から晴天が続くようです。洗濯物いっぱい干します！
やっぱり外で干せた方が気分的にもいいんですよね＾＾
30℃超えの日が多いですが、水分補給しつつ乗り越えたいと思います。