熱中症小咄・・・
ニコットおみくじ（2023-07-12の運勢）
熱中症です(V)o￥o(V)
大したことはありません。まめな経口補水液と
さっぱりとした食事ですぐ良くなるみこみです。
うまくいけば明日までお休みここは少し
大げさに言ってでも逃げモードに徹したいと考えて
おります(*^-^*)
本当の熱中症になると体は寒気を感じてしまい
最悪、脳などに障害が残ったり死に至ったり
もあると聞きます。皆様十分ご注意ください(^_-)-☆
しかしながら十分注意したとしてもなるときは
なってしまうもの・・・
簡単にかかった後の対処法など書いてみたく
存じます。
まずは経口補水液、最悪これがないときは塩これが
第一の対処法なのかと思います。
首周辺などをひやす（ ＾ω＾）・・・これも大切です。
良くなってきたと感じたなら今度は食べ物で
パワーチャージ・・・
ごはん、肉、魚、そば、ソーメン等流し込みやすい
食べ物を適当にマッチしながら食べるのがおススメです。
あまり濃い食べ物や、お酒はマーライオンが如くの
リバースの原因できるだけ控えましょう・・・・ｗ
といいつつ大好物ストゼロは1リットルくらい飲んでしまった
私です・・・ｗ大丈夫、ん～大丈夫だとおもい・・・ん、マーライオン？
明日までは休みます。いや休ませてください。
なお、休みはニコタ、youtube、各種ニュースサイトなど
見ながら過ごさせていただきます。
タウンにも出没するかもしれませんが
留意していただきたい点ひとつ、チャットは苦手です。
シャイであるのもありますが生来まどろっこしい傾向の
文章を書くので、タウンで使うべき短めの文章に自分が適さず
至ってつまらない男にタウンではなりがちになってしまう
というのが理由です。
むむ、落ちがつかない・・・・
今宵はこのあたりで・・・
ありがとうございました。よき一日を!(^^)!
ギャレス
2023/07/13 00:33:00
陽菜さん、体調だいぶよくなりました(*^^)v
明日休む言い訳考えてます(*'▽')
おやすみなさい('ω')ノ
陽菜
2023/07/13 00:19:22
ありがとうございます
持ってきますね(^^)/
おやすみなさいいいゆめを
ギャレス
2023/07/12 12:01:25
陽菜さん、りあさんにも書いたけど
塩は携帯してでるのがいいとおもう(≧▽≦)
きついとき舐めると大分ちがうよ(*^^)v
大昔からの労働者の知恵だとききました(*'▽')
よき一日を!(^^)!
陽菜
2023/07/12 11:57:55
熱中症大変です。
水分補給をして、ゆっくりとやすんでくださいね。
いろんなことを教えてくれてありがとうございます
お大事にしてくださいね。
ギャレス
2023/07/12 11:46:26
エリーさん、さすがのお知恵ありがとうございます(V)o￥o(V)
なんか、経口補水液とか、流動食を少しずつとると
体の状態上がりますね。
こんな時は一日六食少しずつ取るのがいいのかも・・・
良好な感じです。マジレスしかできない・・・(-_-メ)
よき一日を!(^^)!
エリー
2023/07/12 11:39:04
( ˶ᐢ ᵕ ᐢ˵ )お大事にね喉が渇いてなくても定期的に
水分補給はしないとダメらしいですよん ニュースで言ってましたから～♬
少しずつの量でコマ目に時間も決めて飲むようにすると良いって言ってましたよん♬
お酒を沢山飲むのではなく 水分 真水 たっぷり飲むのではなく コマ目の回数で飲んでね＾＾
汗も多汗症ならば 塩アメや ウメボシ 小梅 いいかもですね 沢山食べない様にね＾＾
ではでは ごゆっくりと休養して下さい お大事にね ( ˶ᐢ ᵕ ᐢ˵ )
ギャレス
2023/07/12 09:12:16
りおさん、安定のりおさん、りあさん間違え
してしまいました(≧▽≦)
自分も見てます。
クーラーでダメ人間モード突入して引きこもってしまわないか
恐怖です(-_-メ)
よき一日を!(^^)!
りお✼
2023/07/12 09:07:19
あらら、体調は大丈夫でしょうか？(>_<｡)
暑い中、くれぐれもご自愛ください(o^―^o)
今からMLBオールスターゲームを自宅で涼しくテレビで見ますv(*'-^*)
ギャレス
2023/07/12 08:51:13
げげ、りおさんになってるし(>_<)
ごめんよm(__)m
ギャレス
2023/07/12 08:48:59
りあさん、知的レスの嵐ありがとう(V)o￥o(V)
塩とか湿布持つのいいかも・・・ｗ
応急処置できるかもね・・・(*^^)v
りおさん日記面白いね(*^^)v
プレゼント書きました、腹転げて笑ってね!(^^)!
若き日の愚行です!(^^)!
よき一日を!(^^)!
∞りあ∞
2023/07/12 08:40:14
大丈夫ですかー？(*ﾟДﾟ*)
ゆっくり休んでください！
休んでなさそう！
私も今朝は暑さで少し調子悪いですよ。。
気をつけましょう。。
食べ物大事ですが、、
マーライオンばりのリバースならない様に注意ですね！
ギャレス
2023/07/12 05:32:04
けんさん、重度の熱中症ホントに危険です(V)o￥o(V)
とマジレス(*^^)v
もしかかったらお酒は控えてください(≧▽≦)
ゆうべ少しは飲んだけどマーライオンにはならなかった・・・
でも酔いのまわり異常だったと思います('◇')ゞ
よき一日を!(^^)!
⚡KENTY⚡
2023/07/12 05:22:52
おお！熱中症か！！
熱中し過ぎ症じゃないのん？？(;^ω^)
ゆっくりしてくださーい(=ﾟωﾟ)ﾉ
ギャレス
2023/07/12 04:57:54
くみさん、安定の早起き今日もありがとうございます(V)o￥o(V)
二日間ゆったりできそうなので儲けものと少しにんまりしてます(^_-)-☆
がちの、熱中症怖いですよね。
20代で一度経験しました。サヨナラ僕の人生と泣きむせた
ものです。
いつだれがかかってもおかしくない症状・・・・
マジレスすると対策はしっかりしたいですね('◇')ゞご自愛を・・・
よき一日を!(^^)!
*ღkumiღ*
2023/07/12 04:49:52
ギャレスさんおはよ～です！
ゆっくり休んでくださいね～
熱中症 ホント怖いです。
数年前に夜中に目が覚めてトイレに行こうとしたら急に悪寒と冷や汗・・で気を失ってしまった。
しかも２度の気絶で翌朝 頭にはコブ 肩には打ち身。
ホント怖かったです＞＜
打ち所が悪かったらと思うと。。。って悪かったのかな ヽ(´▽｀)/へへっ
なので今では寝る前には必ずお水を飲むようにして 近くにもお水を置いておくようにしてます。
ハイ。マジレスでしたｗ