ゆるゆる 日記 2023/07/13 20:58:10 最近ゆるゆるにダイエットしてるのだけど２か月ぶりに体重計に乗ってみたら５６Kgから４８Kgになってた！！！ずっと乗ってなかったしお酒も飲んでたからむしろ増えてるものかと思ってたから「え…⁈」ってなってびっくりうれしかったよう！！！ダイエット内容は夜だけ主食抜いたりお酒飲む日は1食だけにしてみたり結構適当だけど（笑）これからも無理しすぎないように（無理したらリバウンドの原因になるので）続けてみようかなー。最近オクラにはまってる(⌒∇⌒)夏野菜おいしい～ 穹 2023/07/14 17:08:23 姫乃さん おおー！＾＾ 違反申告 姫乃. 2023/07/14 10:52:17 心が折れて暴食し始めたらまずいのでなんとか保てるように頑張ってます笑 一緒に頑張りましょ(*´ω｀*) 違反申告 穹 2023/07/14 04:52:54 姫乃さん 体重って一度止まったら減り始めるまで心との戦いですよね(ó﹏ò｡) 一緒にがんばりましょう！ 違反申告 姫乃. 2023/07/13 23:28:16 広場から失礼します！ 私は停滞期でなかなか体重落ちないので羨ましいです…！ 違反申告
穹
2023/07/14 17:08:23
姫乃さん おおー！＾＾
姫乃.
2023/07/14 10:52:17
心が折れて暴食し始めたらまずいのでなんとか保てるように頑張ってます笑
一緒に頑張りましょ(*´ω｀*)
穹
2023/07/14 04:52:54
姫乃さん 体重って一度止まったら減り始めるまで心との戦いですよね(ó﹏ò｡) 一緒にがんばりましょう！
姫乃.
2023/07/13 23:28:16
広場から失礼します！
私は停滞期でなかなか体重落ちないので羨ましいです…！